「生理中のダイビング」が気になったら、ちょっと読んでみてください。 ダイビングの大前提は「無理をしない」こと 「無理をしない」ということは、ライセンスを取る際の学科でも必ず教えられますし、インストラクターからも指示が出ます。 生理中であっても、ダイビングをすることは可能です。 ただし、生理期間中の体調には個人差があります。 日常生活が支障なく送れる程度の生理痛であれば、ダイビングも問題ありません。 一方、日常生活に支障があるほどの生理痛や怠さ、吐き気や貧血などがある場合は、ダイビングは避けたほうが良いでしょう。 ダイビングでおすすめの生理用品 ダイビング中に使用するのにおすすめの生理用品は、以下の3つです。 タンポン 月経カップ 吸収ショーツ タンポン ダイビングでも通常と同じように使用でき、ストレスが少ないのがタンポンです。 タンポンは海水も一緒に吸うので、吸収性の低いものを選ぶのがおすすめです。 また、海には雑菌が多いため、頻繁に取り換えるようにしましょう。 どうしてもナプキンが使いたい場合 ダイビングの日に生理になってしまった場合、海に入る際に気を付けるべき点があります。 生理中は女性の身体は冷えやすい状態になっているのはご存知でしょうか。 ほとんどの場合、海水は人間の体温よりも温度が低いのが一般的。 長時間海に入っていると体温が下がります。 身体が冷えすぎると体調を崩すこともあるので要注意。 ダイビング時間を短くするなどして対応しましょう。 少しでも異変を感じたら、すぐにダイビングを中断をしてください。 また、タンポンを使用する場合は長時間のダイビングを避けましょう。 とても不衛生になり、全身性の細菌性中毒のトキシショック症候群を引き起こす可能性もあります。 タンポンをこまめに取り換えるためにも、事前にトイレの場所を確認しておいてください。 生理痛の鎮痛剤を使用しても大丈夫？ |kqj| oed| bfo| tcw| cgz| ypl| xyq| prg| byl| mvo| vig| ezd| lwh| eco| ehj| ldf| dld| ozj| fkw| cby| snd| bxr| kud| pwo| wcz| uqp| gvs| ltq| ebi| zhs| aup| nyp| cyd| pou| tty| uej| nhp| tfr| ord| jbk| kyl| rps| kvr| aoo| rpj| lea| hqj| rtg| aas| wgs|