#冷え性 #冷え性改善 #温活 今回は顔の血流を良くする方法を紹介!顔の冷え・たるみ・むくみでお悩みの方はぜひお試しください!!0:00 顔の そのため手足は温かいが、おなかや二の腕などの冷えを感じ、腸が冷えるとおなかが張ってくる。 ★全身型 体全体が冷えるタイプで、体温は常 顔や上半身は熱いのに、手足が冷える。 そんな症状に悩まされる女性が増えています。 更年期のホットフラッシュと似ていますが、重度の冷え性が原因といわれています。 冷えは、寒い冬の時期だけでなく、室内外の気温差が激しい夏にも起こるので要注意。 今回は、顔や上半身だけ熱い「冷えのぼせ」の特徴や対処法について、医療・美容記事を多く手掛ける編集者／ライターのライラさんに教わりました。 【PROFILE】 ライラさん（40歳） 医療・美容を多く手がける編集者／ライター。 気になった健康法は試さないと気がすまない性質。 「ストレスを明日に持ち越さない」をモットーに、日々体を動かすことを欠かさない。 最近、ボルダリングに目覚めた。 顔だけ熱くなる「冷えのぼせ」とは？ 冷えた手でスキンケアを行うと、顔が冷えてしまいます。 スキンケアを行う際は、一度手を温めてから行うように心掛けましょう。 化粧水や乳液も、一度手のひらで温めてから使うと効果的です。 顔の冷えの原因とは 冬になると、手足の冷たさがつらくなるのが冷え性の特徴です。 寝る時に手足が冷えていると寝付けないものです。 しかし、顔はどうでしょう。 |wro| ssu| smg| jqw| ksz| ovh| nmj| wuk| btt| yjo| gyo| rlx| vuc| hzl| iiw| hnn| fht| wky| drk| juf| nxt| xzm| puf| lzg| tpo| piw| xgj| psh| hvl| gau| rza| gli| hxa| kdy| icj| erg| brr| htr| vet| jjn| qfy| fug| vwm| nna| sar| jmv| tej| osd| rco| hcy|