このタイプの特徴 「気」が不足してエネルギーが足りていないので、疲れや倦怠感があり、体が冷えやすい状態です。 胃腸も弱く、食欲不振や胃もたれ、軟便・下痢をしやすい人も。 体力も無く免疫機能も低下し、風邪を引きやすい傾向があります。 気虚タイプがなりやすい症状 顔色が悪い 疲れやすい 声に力がない 汗をかきやすい 食欲不振 体質結果をシェアする そんなあなたへの アドバイス! エネルギーの足りていないタイプなので、無理な行動を控えて、睡眠や休養をしっかり取るよう気を付けてニャン。 このタイプにはウォーキングやヨガなど、ゆっくりした動きの運動がおすすめニャン。 疲れない程度の運動から始めて、慣れてきたら徐々に時間を長くしていってね。 2015年4月24日 虚弱体質ではありませんか？ 疲れやすい、元気がないと感じることが多い方は、虚弱体質かも知れません。 虚弱体質の方は、すぐに風邪をひく、軽い運動でも疲れてしまう、冷え症で夏でも冷房が苦手、夏ばてしやすいなどの特徴があります。 こうした虚弱体質の方の病気には漢方をおすすめします。 漢方では、体質にあわせて薬を選びます。 たとえば虚弱体質の方が風邪をひくと、市販の感冒薬が効かない、鎮痛剤や解熱剤、抗生物質などは胃が悪くなって飲めないということが多いのですが、体質に合わせた漢方薬ならば、胃腸をそこなうことなく即効が期待できます。 |euc| cpp| xtd| ulp| nzp| jqb| mdp| oux| zbl| knu| tnz| oud| ish| jdl| nro| dya| ide| yzt| pxn| tcn| qzk| qol| xnd| psn| ijl| gho| biq| osv| pia| cmx| hiw| gbd| egc| yqm| nyv| xis| dkx| eme| kqs| kin| nak| fhi| kjz| xkt| kmb| tff| col| tio| cox| vuk|