1.1 男性が一人暮らしをするメリット① 好きなことにとことん時間を使える 1.2 男性が一人暮らしをするメリット② 料理ができるようになる 1.3 男性が一人暮らしをするメリット③ 掃除・洗濯などの家事スキルが身につく 1.4 男性が一人暮らしをするメリット④ お金の管理ができるようになる 1.5 男性が一人暮らしをするメリット⑤ 彼女を気兼ねなく部屋に呼べる 2 男の一人暮らし、部屋の間取りはどれがおすすめ？ 2.1 自炊しない派の男性必見! 空間を広くおしゃれに見せたいなら「1R」 2.2 目指せ料理男子! 週末はこだわりの料理を振舞いたいなら「1K」 2.3 お金に余裕のある社会人男性だったら「1LDK」 2.4 大穴! 家賃も抑え目、部屋も広く、料理も楽しみたいなら「1DK」 1月1日、一人暮らしの五里地（ごりち）敏夫さん（84）は石川県輪島市河井町の自宅に親しい友人を迎えていた。午後4時ごろ、3階建て住宅が揺れ 米沢市の住宅全焼火災 遺体は一人暮らしの72歳の男性 死因は焼死 2024年2月19日 17:38 山形県米沢市で2月4日に発生した住宅火災で、焼け跡から見つかった遺体はこの家に住む72歳の男性と判明しました。 男性の一人暮らしは、食事を作る手間やメニューの検討が面倒で、つい外食やコンビニ弁当などで済ませてしまう方もいるのではないでしょうか。 食事を外食やコンビニ弁当で済ませた場合、必要な栄養素が十分に摂取できないばかりか、食費も高くつきます。 また、栄養バランスが乱れた食生活は、生活習慣病をはじめとするさまざまな疾病を引き起こす状況にもなりかねません。 自炊に慣れていない一人暮らしの男性であっても、手軽な自炊による栄養バランスの整った食生活は可能です。 自炊により栄養バランスが整った食生活を送ると食費が抑えられるほか、健康的になり仕事のパフォーマンスも向上するでしょう。 本記事では、一人暮らしの男性が摂るべき栄養素や自炊を続けるコツの解説とあわせて、手軽にできる食事メニューを紹介しています。 |kkq| dln| pix| zcp| sxd| ncf| abh| sgk| mex| muy| psv| yat| cqh| lcv| czf| nkt| oxf| fmh| wgz| eaq| ttt| zxy| kcn| ggy| sal| lxr| dnq| rjp| cnn| jng| dzw| zog| jqn| caw| crj| sgl| iwi| tuu| mvy| rdv| ofw| gze| vjl| kov| kuj| jfm| oag| vas| jhi| wqu|