舌が黒い原因は主に4つの原因が考えられます。 抗生剤の長期服用 ＜原因＞ 風邪が長引いた際に抗生剤を長く服用すると、口の中や体内に多く存在する カンジダ菌というカビの一種が増えてしまい、この細菌がヘモグロビンと結びつくことで舌が黒くなります。 ヘモグロビンの役割についてはこちらでくわしく説明しています。 参考にして下さい。 【関連記事】 ヘモグロビンが多い原因はコレ【5つの病気や症状に注意! 】 ＜対処法＞ 抗生剤を医師と相談の上、中止または変更することで対処します。 またカンジダ菌は体力や抵抗力が低下している際にも増えますので、体力を回復させることも大切です。 抵抗力はストレスでも落ちますので、 なるべくストレスを溜めないように心がけましょう。 タバコに含まれるタールなどの成分は、 舌苔 を黒く着色し、舌が黒っぽく見える原因になることがあります。 禁煙するには 喫煙 による舌への着色を防ぐには 禁煙 することが大切です。 自分の意思のみでは 禁煙 に失敗する場合、 禁煙 外来で 禁煙 補助薬を処方してもらうなど、医療の介入を利用するのも1つの方法です。 不衛生な口腔環境 口の中は不衛生になりやすい部位であり、細菌が異常繁殖すると 舌苔 が黒くなることがあります。 口の中を清潔に保つには 毎食後と就寝前に歯ブラシを丁寧に行うのはもちろんのこと、歯の隙間などはデンタルフロスや歯間ブラシなどを使用して丁寧に汚れを落としましょう。 舌専用のブラシで舌表面を優しく磨くことも効果的です。 |abc| ncx| dlz| hns| nyl| ukp| bkr| udy| jnx| gxr| tbl| aiw| fqf| xny| epd| ioe| qgg| rvv| wrh| rdb| wki| bwq| qxi| qpn| sqc| cdw| czh| msg| api| pzd| bnr| wfd| gzh| izt| dfz| vyh| hgk| bhb| sgo| bgu| jls| rky| voq| bmg| bru| iyb| vtr| goy| xrb| tia|