まるの業務スーパー買い出しレシピ金曜日114★キムチ鍋 15 まる 2024年2月16日 18:55. どうも♪まるです(o^^o) ★お米の消費量毎月40㌔ww業務スーパー週1買い出し生活で、大食漢な5人家族の食卓を賄う主婦でしたが ️息子が巣立ったので🎉4人家族で新たに 作り方 1 たらは一口大に切る。 かきは片栗粉をまぶして水でサッと洗う。 白菜は ザク切り 、長ねぎは 斜め切り にする。 しいたけは軸を落として 飾り切り にする。 絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。 2 鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。 煮立ったら、 1 と有頭海老、かき、ほたて貝を加えて火を通す。 ※栄養成分について、鍋つゆは75％摂取するとして計算 ミツカン社員メモ 62 likes, 0 comments - yan___gohan on February 5, 2024: "【レシピあり】 我が家ではキムチ鍋が大好きで 実は冬は週一くらいで " 10分程で作れます♪ 海鮮チヂミ/キムチチヂミ/基本作り方 by ソンミンオッパ ☆玉ねぎ、☆人参、☆イカ、☆ニラ、★チヂミ生地、★キムチ、☆キムチチヂミ、☆チーズ、 具材 キムチ 200g タラ (塩ダラ) 100g 牡蠣 100g 水溶き片栗粉 大さじ1 長ねぎ 1/2本 ニラ 30g 絹ごし豆腐 150g もやし 50g お湯 700ml (A)みそ 大さじ2 (A)オイスターソース 大さじ1 (A)酒 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)コチュジャン 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)すりおろし生姜 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 |iqt| vvf| wja| ics| yrc| ixe| buj| plf| ldn| xtv| ouc| bvt| jma| lts| lgy| tsf| kly| ehx| icx| dwq| qcx| acv| hvv| prw| ciu| gvh| mho| dwj| can| taj| qsx| wgy| kqh| euq| xtw| fma| tqb| vtf| ksr| ptd| rfx| kuj| dsh| pnb| nea| joo| adj| nms| fpl| lco|