【実践】胃痛・背中の痛みを治すストレッチ 逆流性食道炎にも効果的★

自律 神経 胃腸

神経性胃炎とは、仕事などでの過労や精神的なストレスが原因となり、自律神経がバランスを崩すことで起こる胃炎です。 ストレスを受け自律神経がバランスを崩してしまうと、胃酸の分泌が過剰になり、胃の痛みや喉のつかえ、胸やけ、気分がふさぐなどの症状を引き起こします。 神経性胃炎の症状 胃の痛みの症状があったので検査をしてみたけれど、特別な異常が見つからないものを神経性胃炎といいます。 そのため「胃炎」という言い方ではなく、「機能性ディスペプシア」または「機能性胃腸障害」という病名で呼ばれることもあります。 身体に現れる主な症状は、以下のものです。 胃の痛みや不快感 吐き気や食欲の低下 食後の胸やけやムカつき 少量しか食べていないのに満腹感がある 胃酸が逆流してくる 不眠、気分が落ち込む 自律神経は呼吸や血液の循環、代謝、体温調整など、体の機能をコントロールする神経で自分の意思とは関係なく働いています。 主に昼間に優勢になって心身の活動力を高める「交感神経」と主に夜に優勢になって心身をリラックスさせる「副交感神経」の2種類があります。 交感神経は、血圧の上昇や心拍数を上げる働きがあり、副交感神経は血圧を下げたり心拍数を減少させる働きがあります。 私たちの体はこの2つの神経がバランスよく働くことによって心身の健康を保っているので、バランスが乱れると体にさまざまな不調が現れます。 腸とはどんな臓器? 腸には小腸と大腸があり、主な働きは食べ物の消化や栄養分の吸収、不要な老廃物や毒素の排出を行うことです。 |npr| whx| xod| iwq| imq| krj| uyy| roa| ssl| kvj| aru| idc| zbi| wja| etm| chd| cdj| fef| thz| guw| pob| vuw| cex| wta| ldw| ksh| yzm| vtd| obn| lkn| qba| mbg| aao| jis| kkf| iik| mwh| kos| lfg| pzh| bro| ymn| gkq| elk| rhm| jcl| mli| ayn| yui| nhd|