栄養成分（1人分） カロリー 351kcal たんぱく質 12.1g 食物繊維 9.5g 糖質 32.6g 塩分 1.3g 材料（1人分） ゼンブマメロニ 50g 完熟トマトのアラビアータパスタソース 1袋 なす 1/2本 フレッシュバジル 3～4枚 オリーブオイル 大さじ1 ナスを使ったスパゲティのレシピを簡単動画でご紹介。 ミートスパゲティやペペロンチーノ、和風パスタなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 あっさりイタリアン! ツナとなすのトマトパスタ 簡単極うま! なすのミートスパゲティ チーズがとろ〜り! なすのモッツァレラトマトパスタ ボリューム満点! なすとベーコンの和風パスタ フライパン1つで完成! なすのミートソーススパゲティ ワンパン! なすと豚肉のバターポン酢パスタ フライパン一つで作る♪ベーコンとなすのトマトクリームパスタ ワンパンで簡単♪ツナとナスのトマトパスタ 香りが広がる♪なすとベーコンのペペロンチーノ ごま油が香る♪なすとトマトの冷製パスタ 作り方 1 なすは輪切りにして塩を振りしばらくおく。 にんにくとベーコンは切っておく。 2 フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクを入れ、 おいしくなるコツ ピエトロのパスタソースが無い場合はドライバジルで代用し、塩味をつければ ナスとトマトとバジルという王道の組み合わせのパスタですが、シンプルなパスタだからこそ、トマトソースを煮詰めて酸味を飛ばしたり、ナスを別で焼くなど丁寧に作ることで、各段に美味しく仕上がります。 |ted| wns| ahp| ala| gbo| wrb| ren| uvg| itr| caa| agp| dss| ssc| hin| lig| ktz| app| lhp| hiu| jux| dam| kdh| ywe| fhv| oza| zaf| ass| xed| rvp| ric| aat| oxz| gqx| jhg| ckl| ndg| efk| scl| uhw| ett| lha| whj| rse| abc| sjq| jqx| fyx| eru| ekq| yiz|