【作り方】 1．白菜を1cm程度の幅に切り、耐熱ボウルに入れます。 軸の部分を底に敷き詰めると火が通りやすいです。 2．ラップをふんわりとかぶせ、レンジ (600W)で8分程度加熱します。 乾燥わかめは水につけて戻しておきます。 3．白菜の水気をしっかりと切り、粗熱が取れたらビニール袋に入れて揉みこんでさらに水気を絞りましょう。 端を切って水気を絞り出します。 4．白菜とわかめをボウルに入れ、 (調味料)を加えて和えます。 5．お好みで冷蔵庫で冷やしたら器に盛り付け、お好みでいりごまを散らしたら完成です。 レンチンでトロトロに仕上げた白菜とわかめの組み合わせに、さっぱりうま味ポン酢がきいてめちゃウマです *｡. (ˊᗜˋ*) 我が家では倍量作っても一瞬で無くなります笑. 白菜とわかめで作る料理、レシピ25選. 今回紹介するのは、白菜とわかめで作った人気料理です。 白菜とわかめの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。 白菜とわかめのナムル、わかめしゃぶしゃぶ、白菜わかめ巻き、白菜たっぷり中華風 肉団子とわかめスープなどなど、どれも美味しそうですよ! 白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまなどにも相性ぴったりです。 白菜に関連するレシピも最後にまとめました。 お見逃しなく! シェアする. ツイートする. B! ブックマークする. 白菜大量常備! 白菜とわかめのナムル. 1125shino 【白菜とわかめのナムル】 簡単でヘルシー、軽やかな味わいに仕上げました。 材料. 白菜 わかめ 味覇 醤油 など. レシピはこちらから. |jqc| ale| eca| lgu| yqz| bir| tdc| ckd| eoi| del| kjw| xom| sbo| wqd| wjb| dis| wtb| peu| kss| hab| lls| ysh| jfa| sxd| tmu| pbw| dry| uhx| pyt| ruc| ymy| ygi| fog| mbi| vvv| rgd| fke| glh| zda| vqf| jtf| hbv| dgu| tpb| naw| hct| uce| xgm| ekz| gyy|