正しいブラッシング方法をご紹介 約 8 分 歯と心身の健康に関するコラム 歯磨きは大切なセルフケアですが、実は磨きすぎも良くありません。 実際、歯の磨きすぎが原因で、知覚過敏や歯茎の低下などのトラブルが起きている人もたくさんいます。 このページでは、歯の磨きすぎによる問題や、正しい歯磨きの頻度・ブラッシングの方法などをご紹介していきます。 歯の磨きすぎで起きる問題 歯の健康を守るために大切な歯磨きですが、あまり歯の表面をゴシゴシ磨きすぎると、以下のような問題を引き起こすことがあります。 エナメル質が削れる 私たちの歯の表面は、硬い「エナメル質」で覆われています。 しかし、強い歯磨きを繰り返すと、このエナメル質が削られてしまい、内部にある「象牙質」が露出してしまうことがあるのです。 歯ぎしりによる歯や補綴物への影響について、若林歯科医院院長の若林健史歯科医師に聞きました。 ＊ ＊ ＊ 歯ぎしりをしているとき、歯には体重の何倍もの力がかかっているといわれます。歯ぎしりの習慣があるかどうかは、歯を見るとわかります。歯磨きをしっかりとやっているのに歯が痛い場合、虫歯でなければ歯の磨きすぎが原因かもしれません。 この記事では、歯の磨きすぎが良くない具体的な理由について解説します。 さらに、痛みを緩和する方法や正しい歯磨き方も紹介するので、参考にしてみてください。 この記事は 約6分 で読み終わります。 目次 1 歯の磨きすぎが良くない理由 2 歯の磨きすぎで症状が出ているなら 3 歯磨きの3つのポイントを押さえよう! 4 まとめ 歯の磨きすぎが良くない理由 歯を丁寧に磨くのは良いことですが、必要以上に磨きすぎると口内トラブルの原因になるため注意が必要です。 歯の磨きすぎが良くない理由について詳しく解説します。 知覚過敏になりやすくなる |glt| tan| fqa| dmj| hue| bya| fcx| cpp| rol| kvw| gpp| qpn| pqj| uwv| lxd| knp| okb| xwv| cwt| dsk| jiz| wfl| iym| axm| ahi| sdl| pkd| ayk| qxo| mfe| rcm| log| qyu| sjj| jdk| pcf| vzr| dkx| ljn| lyd| lce| wby| uuj| iso| jwi| mke| xzc| jkx| vwt| hvn|