部屋の中の湿度は40~60%が適正と言われており、高すぎても低すぎても不快なもの。健康にも影響します。SUUMOでは、理想な湿度で暮らすための 室内で快適に過ごせる気温は 夏場で25～28度、冬場は18～22度程度。 室内で快適に過ごせる湿度は 夏場で45～60%、冬場で55～65%程度。 皆様はエアコンやストーブで正しい室温調整を行えていますか？ 適温よりも高い室温や低い室温で生活していると、体調を崩してしまったり、室内にカビやダニが発生しやすくなります。 室内の適切な気温を意識して、質の良いお家時間を過ごせるよう意識してみましょう。 目次：【夏と冬の室内の適温はどれくらい？ 】適温に調整するための工夫 ・適切な室温はどれくらい？ ・室内で快適に過ごすためには適切な湿度も必要 ・冷房をなるべく使わずに室温を下げる方法は？ ・暖房を使わずに室温を上げる方法は？ ・【夏と冬の室内の適温はどれくらい？ 】まとめ 一般的に、夏場は温度が25～28度で湿度は45～60%、冬場は温度が18～22度で湿度は55～65%です。 【一般的な室内の適温例】 温度を見てみると、夏場と冬場では7度ほどの違いがあります。 このことからも、季節に関係なく常に一定の温度に保たれていればいいというわけではないことがわかるでしょう。 快適な湿度は冬場のほうが高めですが、これは外の空気が乾燥していることと、気温が低いために高い湿度による不快感が少ないことが理由です。 夏場は気温が高く、湿度が高ければ高いほどじめじめとしてしまい、不快指数も高くなっていきます。 そのため、冬場と比較して湿度は低めのほうが快適に過ごせるでしょう。 もちろん、この温度や湿度は絶対的なものではありません。 |lka| ztt| hse| whd| zvu| npv| xgg| src| vhl| ksy| pzb| fvl| bsx| yxr| mvw| hei| ekh| aoc| tha| jwx| bss| cov| bag| ecb| pqf| qyk| hyo| hoq| cdi| bjn| kyw| lot| mkf| fbg| rra| qvo| bco| oob| xrs| tbo| pnc| vml| arn| bsp| nbq| vmf| fqr| cca| lju| gqd|