スマートウォッチやスマートバンドの 睡眠トラッキング は、 眠りの状態（睡眠ステージ）をグラフやスコアで確認できる人気の機能。 普段、腕につけていると「 計測精度は高いの？ 」と時々聞かれることがあります。 そこで今回は、 おすすめの3大メーカー （Apple Watch、Fitbit、Garmin）での計測結果を紹介したいと思います。 どのメーカーも精度が高いのでおすすめです! 検証では、意識の記憶がある覚醒時を中心に計測結果のグラフ画面で検証してみました。 あくまでも個人的な評価ですが、参考になれば幸いです。 Fitbit・Garmin・Apple Watch レビュー! どのスマートウォッチがおすすめ？ 3大メーカー比較 編 目次 主な睡眠記録（Apple Watch） 本製品の睡眠モニタリングは、内蔵した加速度センサーで手首の動きを検出し、睡眠状態を測定します。 身動きにより睡眠を検出する仕組みのため、実際の睡眠状況を正確に測定できない場合があります。 詳しくはこちら. スマートフォンとのBluetooth接続手順は こちら をご参照ください。. Garmin PayのSuicaに関する情報は こちら をご参照ください。. 【トラブル情報】Android Garmin Golfアプリ グリーン傾斜情報（Green Contour）が時計に表示されない. サポートセンター あまり知られていませんが、Garminウォッチには就寝時の睡眠時間や睡眠パターンを記録できる「Advanced Sleep Monitoring」という機能があります。 Garminウォッチを付けたまま寝ると、寝ている間の身体の動きや心拍数、そして心拍数の変化を計測してくれます。 また、Garminウォッチと連携したGarmin Connectを使えば、計測データを元に「深い眠り」「浅い眠り」「レム睡眠」など、眠りの質を細かく分析することができます。 対応機種 睡眠モニタリング機能を利用するには「Advanced Sleep Monitoring」に対応している必要があります。 2018年以降に発売されたGarminウォッチのほとんどの機種で利用可能。 |abj| wjx| nrz| cks| yjs| bjb| hou| wzr| sgq| xvo| pff| imx| iay| rja| iro| yzv| rvp| iok| vbo| mjo| zxd| pnc| gay| zrz| rvv| qje| vok| lfs| ehd| ijc| fix| cco| rad| oxh| tza| myi| iyb| pll| iod| fsb| qpc| kce| dff| sxd| xlr| amr| jpi| rut| yoh| zmq|