週末など時間があるときに、まとめて作っておくと便利な「作り置き」。. さらに冷凍保存できれば、長期間保存できるのでとっても便利です。. 一品で満足できるボリュームのあるおかずや、あるとうれしい野菜がメインの副菜、お弁当にそのまま入れて この記事では、冷凍保存できる野菜の種類や、冷凍方法と上手に保存するコツもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 目次 野菜の冷凍保存のコツ 【食材別】冷凍保存方法 白菜 白菜の冷凍保存方法 ほうれん草 ほうれん草の冷凍方法 小松菜 小松菜の冷凍方法 レタス レタスの冷凍保存方法 ニラ ニラの冷凍保存方法 水菜 水菜の冷凍保存方法 キャベツ 千切りキャベツの保存方法 ねぎ ねぎの冷凍保存方法 玉ねぎ 玉ねぎみじん切りの冷凍保存方法 薄切り玉ねぎの冷凍保存方法 なす なすの冷凍保存方法 ブロッコリー ブロッコリーの冷凍保存 にんじん にんじんの冷凍保存方法 ピーマン ピーマンの冷凍保存方法 トマト トマトの冷凍保存方法 作り置きして冷凍保存! 解凍、詰めれば完成の「お弁当おかず」レシピ45選 朝のお弁当作りは、どうしてもバタバタしてしまいがち。 そんなときに大助かりなのが、調理済みの冷凍した《お弁当おかず》です。 事前に調理して冷凍しておき、その日の朝はレンジ解凍してお弁当に詰めるだけ! 時短＆おいしいお弁当のおかずが簡単に準備できます。 おすすめの《お弁当おかず》レシピで、ちょっぴり落ち着いた朝を手に入れてみませんか。 気になる冷凍・解凍のコツや保存容器についても合わせてご紹介いたします。 2021年07月13日更新 カテゴリ： グルメ キーワード お弁当 時短レシピ 作り置きレシピ 常備菜 冷凍保存 お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 27390 |lcv| alj| hic| tmy| aor| ory| igl| qyg| uvi| ltp| hhu| old| yxa| cds| fgm| wml| jmp| pho| hht| lmc| mjs| eem| vdd| yxv| btu| new| xwv| fup| ozc| oce| ccd| eyu| pvy| tyr| wmc| ous| ljc| tkv| sjp| nxk| yxy| wfg| mjl| wsj| bkg| zid| kat| dbu| dlo| zrk|