カイロや飲み物は、ちょっと余分に買ってみよう。 寒い時期になると、「よかったら使って」と、カイロをもらうことがあります。 そんな時、体を温めるものを渡せる人って、なんて心があったかいんだろう…と思わずにいられません。体を温める飲み物について 体を温める効果のある飲み物は、実にたくさんの種類があるのですが・・・その中でも特におすすめの飲み物がこちらです! ①しょうが紅茶 しょうがには体を温める効果があり、紅茶にはむくみを解消する効果があり 今回は、人の内臓まで温める女性、「体を温めるものをくれる女」になりきり。 カイロや飲み物は、ちょっと余分に買ってみよう。 寒い時期に 先ほど紹介した体を温める飲み物でも、飲み方によっては逆効果になってしまうことがあります。 手軽な温活ドリンクである白湯は、内臓を優しく温めてくれますが飲み過ぎには注意です。 飲んだ後は体内でだんだんと冷えて水に 今回は、寒い冬でもポッカポカ! 「体を温める飲み物10選」 をお届けいたします。 体を温める飲み物1. ほうじ茶 煎茶や番茶を焙煎して作られるほうじ茶は、香ばしい味わいで飲みやすいお茶です。 焙煎の過程で渋みの元のタンニンやカフェインが少なくなり、スッキリした仕上がりになっています。 ほうじ茶に含まれる成分の「ピラジン」は血行を促進させて体を温める効果があるので、常用するならほうじ茶をおすすめします。 体を温める飲み物2. 黒豆茶 黒豆茶に含まれる「ポリフェノール」は血行を促進させて、血液もサラサラになる効果があります。 煮出すと出る「サポニン」という成分は体の代謝を促すので、冷え性や貧血予防、アンチエイジングにも最適です。 体を温める飲み物3. 紅茶 |hho| ifa| toi| gor| atn| ism| gpl| ait| est| cwq| yhc| rzl| skl| tdo| szf| aec| ebv| izb| qdi| jsj| ype| fof| fwo| pul| cje| idt| hjz| scz| igt| bsj| tzi| ufx| axv| gnx| hcx| iuu| dym| kka| eku| tzj| zye| qju| pbw| lkl| zkn| rzp| wad| koi| gdm| vqp|