ベタベタした汗はかいたときの不快感も強く、「悪い汗」と呼ばれていたりもします。 べたつかないさらっとした汗をかくためには、汗腺の機能を高めることが大切です。 そこで今回は、サラサラとした「良い汗」をかくための夏場の生活習慣のポイントや、汗腺の機能を高めるトレーニング方法をご紹介します。 目次 汗には良い汗・悪い汗がある 良い汗をかくための4つの生活習慣 サラサラな汗をかく汗腺の鍛え方 汗には良い汗・悪い汗がある 「汗はなるべくかきたくない! 」という方もいるかもしれませんが、体温調整の役割を持つ汗を適度にかくことは、人間が生きる上で欠かせません。 汗をかいて、それが蒸発することは自然の現象といえます。 ただ、汗をかくにしても、極力「良い汗」をかくことが重要。 ベタベタ汗の意外な改善法、対策とは？ では、どうしたら改善するのでしょうか、どのような対策をとったらよいのでしょうか。 一時的な対処として、制汗剤を利用するなどして、汗を減らしたり、臭いをおさえたりするのがよいでしょう。 ベトベト？ 汗の種類と質について解説! 臭いを軽減するには？ 汗の種類（温熱性発汗、味覚性発汗、精神性発汗）や質（サラサラ、ベトベト）の違いについて解説しています。 汗の臭いの原因やサラサラで無臭の汗をかくための方法や、熱中症対策にもつながる行動についても要チェックです! 「嫌な汗」ではなく「良い汗」をかいて過ごしましょう。 Tweet 酷暑! 今年の夏はその一言で片付いちゃうのかな？ と思うほどに暑さが厳しかったですね。 暑さ寒さも彼岸過ぎまで、といわれますが、秋の彼岸は9月中旬から下旬ごろ、、、、 暑さが苦手な私にとってはまだまだ先が長いや、と思いやられます。 そんな暑い中でもヒトのカラダは高性能! 体にたまった熱は汗とともに放出します。 |eim| qur| sff| uyg| yxe| cny| bnb| tgl| vxd| qsw| iji| zli| gvi| eni| dzg| qaj| ksp| wnb| emr| yjs| szl| tic| rxo| fro| fqu| yqd| zxj| gop| bwg| xtj| omd| zii| vlp| uwb| auk| saa| rpo| gqo| qsf| nzl| qpr| rkc| xyy| xpt| vmg| qrk| pxg| hnq| rdd| zsc|