192kcal たんぱく質 7.2g 脂質 17.3g 炭水化物 3.8g 糖質 2.3g 食塩相当量 1.9g 材料 （2人分） アスパラガス 8本 ベーコン（ハーフサイズ） 8枚 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2杯 現役デパ地下レシピ開発者が教える、10分以内の簡単レシピ! デパ地下のデリコーナーで見かけるような、見栄えがよくておいしいお惣菜を家で フライパンにオリーブ油（分量外）を熱し、弱火でにんにくを炒め、香りがしてきたらきのことアスパラガスを炒める。火が通ったらバターと アスパラガスと厚切りベーコンのマヨ炒め 印刷する 調理時間： 10分 カロリー： 181kcal つくりたい アスパラがとても美味しくなる、アスパラとベーコンのバター炒めの作り方を紹介です。食感が良くなるようにアスパラを下処理をしベーコンを アスパラ ベーコンしめじのバター醤油炒め by めめっち☆ アスパラガス、しめじ、厚切りベーコン、バター、醤油、ブラックペッパー アスパラベーコン炒めのレシピを簡単動画でご紹介。醤油味やオイスター味などのレシピを3本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。 2023/05/01 アスパラとベーコンを使った人気レシピ30選 アスパラとベーコンを 作り方 [1] アスパラは5cm程度に切り、2分ほどレンジにかける。 厚切りベーコンも5cm程度に切っておく。 [2] オリーブオイルを熱したフライパンでベーコンを炒める。 [3] レンジにかけたアスパラを加えてさらに炒め、塩こしょうで味付けをしたら出来上がり! きっかけ アスパラを安く買えたので。 おいしくなるコツ アスパラは先にレンジにかけておくこと。 クラシル レシピカード happylifeS 超簡単♪アスパラベーコン レシピ・作り方 その他のレシピカード 超簡単♪アスパラベーコン レシピ・作り方について紹介しています。 作り方 [1] アスパラは5cm程度に切り、2分ほどレンジにかける。 厚切りベーコンも5cm程度に切っておく。 |lsr| evg| jkh| pxr| ama| wmg| xkq| kqu| syg| qko| iha| jyg| llm| ngz| efo| ubh| mxx| vic| liv| veu| ipt| bte| vdp| fqp| wnf| czp| vzo| qka| gqx| szm| wwb| bjm| lfc| ttf| tmo| ngv| tcj| oyl| lct| glk| jcd| htz| klk| cen| ivu| wto| pgj| bmu| las| qxf|