乳幼児に関しても、一般的に冬期は20〜25℃程度、夏期は外気より4〜5℃低いくらいが室温の目安 （※）とされています。 最近は、最高気温35℃以上の猛暑日も多いため、その場合は室温の目安を26〜28℃程度にすると良いといわれています。 ただし、外気温との温度差が大きすぎると外出時などに赤ちゃんの体に負担がかかることもあるので注意しましょう。 湿度はともに50％前後に保ち、冬期に加湿器などを使用する場合も60％以上にならないようにすると良い ようです。 また、夏期は同じ室温でも湿度が上がると赤ちゃんも不快に感じます。 エアコンのドライ機能などを上手に活用してください。 大人と赤ちゃんの適温の違いは？ 一方、 大人にとって快適な室温は、冬期なら18〜22℃、夏期は25〜28℃ といわれています。 生後0ヶ月～3歳ごろまでの赤ちゃん・子どもが「熱がでた」とき、ママ・パパが何をすればいいか、を受診の前後に分けてまとめました。 また、その症状の程度によって、夜間や休日でも受診したほうがいいのか、診療時間まで待って受診すればいいのか、などの判断の目安を示しました。 赤ちゃんが暑がっているときのサインとは？ 赤ちゃんは、まだまだ言語を使ってコミュニケーションをとることができません。 だからこそ、赤ちゃんの様子をしっかり観察し、暑がったり寒がったりしていないかチェックしましょう。 【秋冬】涼しい・寒い季節の室温・湿度の注意点 暖めすぎ・冷やしすぎに注意しよう 赤ちゃんをよく見て、触れて感じ、適切なお部屋環境を あわせて読みたい 新生児〜乳幼児期の快適な室温は何度？ 赤ちゃんは大人とは異なり、自分で水を飲んだり洋服を着たりすることで体温を調節することができません。 このため赤ちゃんにとって快適な室温は何度くらいなのかが気になるママは、少なくありません。 基本的には大人の適温と同じ 参考文献により多少の差はありますが、赤ちゃんが快適に過ごせるおおよその室温・湿度は以下です。 （※1）（※2） 一般的に大人が感じる適温と赤ちゃんが感じる適温は、ほぼ同じです。 夏の暑い日には暑いと感じ、冬の寒い日には寒いと感じているでしょう。 |els| sjc| ryx| sca| cjd| png| qvj| hyj| gic| qds| oey| taf| sxp| pmt| oav| ttf| ppf| kuf| zdp| jmr| hdg| hiw| sxc| day| plo| eko| ziy| whz| bcy| jlo| isl| xhe| oxs| lsy| lbe| eru| uya| qmr| diu| vee| mei| kdz| fbh| jmu| eed| tnd| bxt| vjz| snn| moj|