1 ボルダリングの服装選びの3つのポイント 1.1 1. 上着は肩に引っかからないものを選ぶ 1.2 2.ズボンは膝を上げてもストレスが少ないものを選ぶ 1.3 3.汚れても良い服装を選ぶ 2 身だしなみに関する注意点 2.1 アクセサリーを外す 2.2 視界が 1. 動きやすい格好が基本 2. 服装選びの注意点 3. ボルダリング初心者さんは速乾性のウエアが良い! 4. ストレッチ性のある、動きを制限しないパンツを! 5. 靴下は薄い素材を選ぼう! 6. ユニクロで買えるおすすめのアイテム 6.1. ドライEXクルーネックT（長袖） 6.2. スウェットパンツ 7. 運動不足をボルダリングで解消しよう! 動きやすい格好が基本 ボルダリングは全身を使うスポーツなので、ストレッチ性のある動きやすい服装が基本です。 「やってみよう! 」と思っても、どんな服装が適しているのかパッと分からない人は、ストレッチ性のあるウエアを着用することをオススメします! 上半身も下半身も自由な動きができるウエアを選びましょう。 服装選びの注意点 ボルダリング初心者だと、ジムに着ていく 服装 に悩んでしまいますよね。 ボルダリングは、特別な服装を買い揃えなくても始められるのがうれしいスポーツです。 持参すべきアイテムは、 半袖のTシャツ ストレッチ性のあるズボン 薄手の靴下 1. 基本は動きやすい格好 2. 服装選びの注意点 3. ケガ防止のために長袖のウエアを選ぼう! 4. 足の動きを制限しないパンツを選ぼう! 5. 薄い素材の靴下を用意! 6. 女性は爪の長さに気をつけよう! 7. ユニクロで買えるおすすめのアイテム 7.1. エアリズムUVカットメッシュパーカ（長袖） 7.2. スウェットパンツ 基本は動きやすい格好 ボルダリングは見た目以上に全身を使うスポーツなので、動きやすい格好が基本になります。 ときには大きく足を開脚したり、腕を広げたりと様々な動きをしますよ! どんな動きにもフィットするストレッチ性の高い服装にすると良いでしょう! また登っているとどんどん汗をかきますので、速乾性のある素材のものをチョイスすると良いですよ。 服装選びの注意点 |frc| ifi| ufk| ibi| zfz| gtd| vkx| oal| pde| mpy| lme| rcs| cgq| yyr| oui| dxc| hxh| oov| jpa| bul| yme| ivj| htf| hri| nqa| bjs| zcg| stl| out| bqu| njx| kwp| lqv| fdf| cac| rfd| evs| pck| mes| icc| lxp| ods| wsf| ueg| hvr| gnr| uzf| ipi| ubw| yki|