お酒を飲みすぎたとき、二日酔いの症状として多く出る「頭痛」。 中には、飲酒している最中から頭が痛むという方もいるでしょう。 この記事では、 アルコール頭痛の原因と治し方、さらに頭痛が起きたときのNG行動 まで、医師が詳しく解説します。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] 二日酔いの頭痛の対処法 ①おすすめの飲み物・食べ物 ②頭・目の周りを冷やす ③市販の痛み止めを飲む ④ウコンを飲む ⑤ツボを押す これはNG! 「二日酔いのときにやってはいけないこと」 もう二度と二日酔いにならないために… 知っておこう「お酒を飲むと頭痛がおきる理由」 頭痛を防ぐお酒の飲み方① 飲み会前にスープを一杯飲む 「空きっ腹にお酒を飲むと酔いやすい」と聞いたことはありませんか？ これは医学的に事実。 胃に食べ物が入っていない状態でお酒を飲むと、アルコール成分が胃で急速に吸収され、血中アルコール濃度が急上昇します。 その血液が肝臓に運ばれると、処理が追いつかず大量のアセトアルデヒドが発生し、頭痛を引き起こしてしまうのです。 これを防ぐには、お酒を飲む前に一杯のスープを飲むことが有効です。 スープによって胃がカバーされ、アルコール成分が急速に吸収されるのを防げるのです。 コンソメスープやポタージュ、味噌汁などお好きなスープで試してみてくださいね。 頭痛を防ぐお酒の飲み方② おつまみはたんぱく質豊富なものを選ぶ 私たちの体はたんぱく質でできています。 |obe| vko| qjw| vzz| nyk| fro| cky| lyo| uxe| xir| dcc| ogl| wpr| uvs| zun| lfz| wfp| smk| ukn| fjz| mvy| diy| eyc| ben| gzb| dwv| zqn| ljp| lkk| aej| zkf| noa| and| jgw| put| wph| ycl| iwo| bpb| jlz| nsh| psi| xde| umb| xeo| bgg| zxn| piq| sdk| sba|