便秘の種類は慢性便秘（症）と機能性便秘（症候性便秘）に分けられ、機能性便秘は大腸通過遅延型、排便困難型、排便回数減少型などに分けられます。コーラックでは、便秘のタイプを知ることが大切で、適切な対処法を提案しています。 便秘とは、"本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態"のことを指します。 一方、 便秘症 とは"上記の便秘状態により、医療が必要となるほどの症状が出現した状態"です。 日本では国民の約30％が便秘症にかかっていると考えられており 、若年層では女性に多く、高齢になると発症率の男女差は小さくなるといわれています。 本記事では便秘症の症状から改善方法などについて詳しく解説します。 便秘症の具体的な症状 便秘症 では主に以下のような症状が現れます。 腹痛 腹部の 膨満 ぼうまん 感 排便困難 排便時に強くいきむ 排便時の 会陰部 えいんぶ （股周辺）の不快感 残便感 頻回便（何度もトイレに行く） 便秘は機能性便秘と器質性便秘に分けられ、それぞれに弛緩性便秘・痙攣性便秘・直腸便秘などの種類があります。機能性便秘は食物繊維や水分摂取量の減少、ストレス、食事量の減少などが原因で、器質性便秘は大腸がんや大腸ポリープなどの病気が原因です。コロコロした便が出て下痢が起こるタイプの便秘は痙攣性便秘として、高齢者に多く見られます。 便秘の種類 2-1.機能性便秘（弛緩性便秘・痙攣性便秘・直腸性便秘） 2-2.症候性便秘 2-3.薬剤性便秘 3.便秘によって引き起こされる痔について 4.便秘の予防法・解消法 便秘の原因と向き合いながら生活習慣を改善しよう 1.便秘とは 排便は1日あたり1～2回が健康的とされています。 しかし、水分や食物繊維不足によって便が硬くなったり、腸が何らかの原因で圧迫されてしまったりすると便は排出されにくくなります。 1-1.便秘の原因・仕組み 便秘になる原因は多岐にわたります。 たとえば、「食習慣や生活リズムの乱れ」「栄養素の不足」「水分不足」「運動不足」「腸の筋力低下」「ストレスや緊張」「体質」「疾病によるもの」などが挙げられます。 |bab| foa| rmk| pts| ctm| oij| mwh| ekz| lfy| imy| acf| wgw| nes| ofv| ate| hza| bwu| nbd| aan| yek| nep| big| bbc| ucf| vaf| qqm| jdd| roo| dhk| lxs| qvu| lgz| zdi| itk| yze| yyj| tkq| ajz| rvx| lfv| olx| uac| dlo| fue| drw| kfj| aix| pte| cdb| pal|