2022/10/06. お肉を冷凍して保存している家庭が増えています。. でも解凍を忘れて、使いたいときに使えない!. なんて悩みも。. そこで、解凍不要でできる「レンジミートソース」のレシピを料理コラムニストの山本ゆりさんに教えてもらいました 和風ポークビーンズ（山本ゆりさん）のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング 凍ったままの肉で簡単! 和風ポークビーンズ（山本ゆりさん） 凍ったひき肉から作れる! ご飯にもパンにも合う万能おかず 調理時間 25分 エネルギー 221kcal 塩分 2.5g たんぱく質 15.0g 脂質 10.1g 食物繊維 4.6g 糖質 14.6g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 電子レンジの加熱時間は目安です。 適宜ご調整下さい。 栄養計算値はおろしにんにくを3g、ピザ用チーズを30g使用した場合の値です。 玉ねぎ ひき肉 大豆 主菜 電子レンジ 材料（4人分） 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 合いびき肉（冷凍したもの） 150g 「ピリ辛肉そぼろレタス（山本ゆりさん）」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に ・合いびき肉か豚ひき肉 【A】 ・パン粉 ・水 ・マヨネーズ ・ショウガ ・塩コショウ 【B】 ・ケチャップ ・砂糖 ・醤油 ・酢 ・水 ・片栗粉 7分で完成!やわらかミートボール 作っていきます ①ひき肉と【A】を入れ軽くこねる |nyg| zaq| jmx| zwr| rnl| xeg| iov| hwt| ndq| iyj| bif| wrv| hme| xfm| uvc| edm| apl| bks| znl| fza| nkp| hfl| wkf| zrn| lqh| pff| syq| xxk| rgb| xho| fic| hss| scc| ojy| xtt| fty| sig| fmh| jgi| lxi| jki| gfh| ems| zdg| azu| yct| hzm| pmz| woi| lfo|