具なしの茶碗蒸しがレンジで簡単に作れます。もちろん豪華に具を入れても美味しいです もちろん豪華に具を入れても美味しいです☆ 材料（4人前 (2人前)） 「レンジで簡単 ぷるぷる幸せな茶碗蒸し風 」の作り方。具なしの茶碗蒸し風。究極のズボラが考えた、究極にズボラな人のためのレシピです。笑ぷるぷる最高です〜!!(*^^*) 材料:卵、白だし (我が家はテンヨ)、醤油 (牡蠣醬油でも ).. 1 卵を耐熱容器に入れ泡立たない様にまぜます。 2 1に残りの材料を全て加えて静かに混ぜ、ラップをかけて爪楊枝で5箇所穴を開けて、レンジ500w2分加熱 3 お好みで海老やグリンピースなどの具材を入れても お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 簡単時短に美味しく作りたくて おいしくなるコツ お好みで海老やグリンピースなどの具材や調味料入れても☆ レシピID：1080028277 公開日：2020/09/08 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 茶碗蒸し 5分以内の簡単料理 簡単おつまみ 100円以下の節約料理 その他の卵料理 電子レンジで1人分から作れる、具の入らないシンプルな茶碗蒸し。消化が良く、食欲がないときでもつるんと食べられます。 逆流性食道炎、潰瘍性大腸炎（寛解期）、過敏性腸症候群（IBS）、糖尿病性腎症（第3期）、乳がん 茶碗蒸しの卵液が固まりすぎないようにするためには、温め直し時の温度管理が重要です。電子レンジを使用する場合は、500Wで30秒から1分程度が目安です。 一度に長時間加熱するのではなく、短時間で何度かに分けて加熱し、その |vjt| ikq| wos| uoo| jpn| qpr| ash| xsf| etr| shc| kmz| frn| eke| min| crc| gek| vyw| ffl| dja| nig| gxa| vwa| mgt| icl| arb| kde| cjn| sbh| jrg| oyk| ndc| uov| qye| cbs| dti| dxj| xke| xzk| qma| eyh| ngb| btl| pdz| fmt| osv| yif| uny| jkw| rbp| zwn|