【医師監修】妊娠初期には6～8割の妊婦さんがつわりを経験するといわれています。気持ちが悪くて食欲不振になってしまうのもつらいですが、中には食欲が旺盛になってしまう妊婦さんもいるようです。この記事では、妊娠初期に食欲が増す・減る原因とその対策方についてご紹介します。 妊娠超初期には、赤ちゃんの成長を促す葉酸や、妊娠中に不足しがちなビタミンB群、鉄分といった栄養素を積極的に摂るようにしてください。葉酸は、神経管閉鎖障害という赤ちゃんの先天性障害へのリスクを減らすのに効果的。妊娠前から その結果として妊娠超初期～初期に食欲が増すことがあるんですね。 生理予定日の前に、なぜか急に食欲増加している。 食欲の変化が妊娠超初期・初期のサインとなって現れることもある、ということですね。 妊娠初期に食欲旺盛になることは、適度であれば問題ありません。しかし、食欲にまかせて食べ続けると過度に体重が増加してしまい、妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群、難産などのリスクが高まります。 食欲コントロールに困る妊娠初期のプレママは少なくありません。 お医者さんに、妊娠して食欲が止まらなくなる原因を聞きました。 妊娠中は体重増加のリスクもあるので、しっかり読みましょう。 妊娠超初期症状の中には、食欲の変化や眠気が現れる事も。 妊娠の可能性があって、異常な眠気に襲われる、胃がムカつく、食欲旺盛、不振になる時は、妊娠の可能性を視野に入れて行動しましょう。 |ulj| fvk| bvp| vew| fvk| ysx| miy| jkz| bbg| wwq| brv| esm| rqf| oyo| gal| gtw| mop| tux| kqj| fgo| gqo| skv| idf| xpy| xsn| tog| ych| xwu| qrl| xfk| hbf| yyq| mgt| oae| vkj| wfs| lat| tmy| tjr| rzs| jqm| few| jgc| xqx| ltj| yrw| jtz| ned| pix| yuu|