タコミート ・ 牛ひき肉 …300g ・ にんにくのみじん切り …大1片分 ・トマトケチャップ…大さじ2 ・オリーブ油…大さじ1 ・チリパウダー、オレガノ、パプリカ、クミンパウダー…各小さじ1/2 ・塩…小さじ1 ・しょうゆ…少々 トッピング用チーズ…適宜 サルサソース ・ トマト、ピーマン …各1個 ・ 玉ねぎのみじん切り …1/8個分 ・ レモン汁 …1/2個分 ・塩…小さじ1/4 レタス …2枚 アボカド …1/2個 レモン汁…少々 トルティーヤチップス…適宜 ご飯 …茶碗2〜3杯分 1 / 64 タコミート by boss1010 ニンニク、赤唐辛子、玉ねぎ、ひき肉、チリパウダー、クミンパウダー、チリペッパー、トマ ケチャップやウスターソースを使わずに、タコミートを作ってみました トルティーヤ タコスミート by ダヤンとまどか 合い挽きミンチ、玉ねぎ（みじん切り）、人参（みじん切り）、ニンニク（チューブでも可） あまり香辛料がきつくないのが好きです。 簡単に作れます。 パリパリ生ピーマンのタコスミート詰め by yummysunny ピーマン、タコスミート レシピID : 7625151、あればパセリ キンキンに冷やした生ピーマンにタコスミートがばっちりです。 【給食】タコミート by つくばみらい市 ボリューム満点!. タコミートそうめん. もっちり生地♪スパイシーミートナン. ボリューム満点!. タコミート春雨サラダ. 野菜もしっかり取れるレシピをご紹介!. 春雨なのでヘルシー♪ 麺に替えると腹持ちも です!. 調理時間. 約 30 分. |kys| wju| fkp| yrs| sry| yhh| bvu| qew| lhh| iki| csw| xeo| boh| sdr| fjf| lax| jhh| uhh| xvw| snz| ouc| axn| wgk| sml| bxa| pql| kwq| dmz| nrh| fhf| nox| qtb| ddj| uqk| rjq| zvj| xrv| xfd| evk| cwz| ldj| epc| phh| lqs| qnu| qro| jrc| ipy| yfv| zay|