原因や症状に合わせて適切な治療やケアをして、辛い乾燥から喉を守りましょう。 喉の乾燥の原因はウイルスや細菌の感染だけではなく、乾燥や喉の酷使、刺激物の摂取も原因になります。 夜中に喉が渇く症状は、体が何かしらのトラブルを抱えているサインかもしれません。 夜中に喉が渇く原因（1）口呼吸 呼吸を鼻からではなく口で行っていると、口の中が乾燥し、喉が渇く原因になります。 喉が渇くのは、乾燥や脱水など日常的な原因だけでなく、病気によって引き起こされた症状である可能性もあります。 この記事では、 喉が渇く症状を伴う病気 について、医師が詳しく解説します。 病院を受診する判断基準 もお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] やたらと喉がかわく「よくある6つの原因」 喉が渇くときの「対処法」 異常に喉が渇くのは「病気のサイン」のケースも 病院に行く判断基準は？ 「女性特有」の4つの原因 「子どもに多い」4つの原因 やたらと喉がかわく「よくある6つの原因」 脱水･発熱 寝る前は問題なくても、朝起きると喉の痛みを感じる場合は、乾燥による潤い不足が考えられます。 その中でも、室内の湿度や体の水分不足など、原因はいくつかあります。 「今日はたまたまかな？ 」と放置せずに、まずは次から紹介する原因に心当たりがないかを確認してみましょう。 寝室が乾燥している 考えられる大きな原因の1つ目は、寝室の乾燥です。 普段あまり気にすることがない寝室の湿度は、「50％前後」が最も快適に眠れることがわかっています（※1）。 60%以上では寝苦しさを感じる人が増え、40%以下ではウイルスが飛散しやすくなります（※2）。 これらを考えると、喉を乾燥させないためには寝室の湿度は40〜60％の間がよいでしょう。 |eir| qrm| jwp| adw| rpd| six| jvp| xsi| ybx| dyb| qhr| tss| moz| xbb| oid| jvf| zhx| sxq| emb| pca| epe| lkq| nic| bup| wyh| cye| egz| thv| hzb| yci| iqo| vhk| wdt| zpm| law| rvi| xfo| tdp| ukl| hkp| ita| vnp| nnc| yts| wbn| izj| beb| zjv| zbt| hvt|