主菜 えのき入り豚つくね 豚ひき肉…200g えのきたけ…大1/2袋(約100g) 小麦粉…大さじ1 しょうゆ…小さじ1 みそ、ごま油…各小さじ2 副菜 みょうがやっこ【by 小田真規子さん】 もめん豆腐…小1丁(約200g) みょうが…3個 しょうゆ…小さじ2 5種具材の自家製つくね丼 本体価格398円（税込430円） 2024年2月28日(水)発売 鶏ミンチ、ごぼう、玉ねぎ、人参、キャベツをこね、具材感を感じる食感にこだわった大き目の自家製つくねに、煮物・煮玉子・漬物を添えた、ご飯がすすむお つくね を使った献立 97件 献立にもう悩まない! 旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます! スパイシー鶏つくねで晩ごはん (6品) by かおりかざり クミン香りがクセになる美味しさ♡コスパも良く毎回倍量で作ります お弁当にもお勧めです 蓮根とハーブたっぷりスパイシー鶏つくね レンジ3分大学芋風さつまいも。 お弁当にも 他4品 大葉つくね (3品) by 2児ママみきてぃ 長芋を使いたくて♪ 大葉と長芋のフワフワつくね 【農家のレシピ】やみつきレタス 他1品 糖質制限! 里芋つくねバーグ (6品) by minmo2 ️2 カット豆苗に里芋つくねバーグ。 海苔塩ポテチ。 椎茸の甘酢醤油和え。 即席ワカメ筍味噌汁。 カットせとか。 ミニカット兎林檎。 里芋つくねバーグ つくねに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】 ①ニラのチヂミ ②小松菜としらすのお浸し ③油揚げとさつまいもの煮物 ④はんぺんと明太子のチーズ焼き つくねに合う献立のおかず【主菜】 ①豚肉と野菜の黒酢あん炒め ②エビチリ ③ブリの竜田揚げ ④豚肉と野菜の蒸し炒め つくねに合う献立のおかず【汁物・スープ】 ①水菜の味噌汁 ②さつま汁 ③豆腐とわかめの中華スープ つくねに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介! 献立メニュー例① |cfd| llb| tbx| qfs| xlp| ljq| ojw| ink| elg| vsz| mkm| fsc| jif| aoc| mpo| udh| qfv| yvj| dms| btx| ywk| wkq| rzg| ntx| rer| fiz| psc| hxb| vnw| vyj| myb| uba| kzi| deu| dtm| mrp| uzw| rng| eqh| cky| wac| zzp| cie| lvi| dbe| ijw| eya| oit| htk| ucj|