具体的には、アルコール類や炭酸飲料、コーヒー、お茶、お菓子類、タバコなどが思い浮かびますね。 栄養摂取を目的にしないからこそ、これが生活のハリや楽しみになっている人も多いでしょう。 またとくに炭酸飲料やコーヒー、お茶などは、無意識のうちに多量に摂取している人も多いことでしょう。 知らず知らずのうちに多量に体内にとりこんでいるというわけです。 しかし、めまいや耳鳴りが気になる方は、それをできるだけ控えめにしたほうがよろしいかと思います。 お茶、コーヒーはリラックスできる範囲で. 代表的な嗜好品といえばお茶やコーヒーですが、刺激物質のカフェインを含んでいます。 ですからお茶やコーヒーはご自分がリラックスできる範囲にとどめ、飲みすぎには注意してください。 "痰無くしてめまい起こらず"とされており、水毒症状の代表としてめまいが起こることがあります。油っこいものや甘いものの食べすぎ、冷たいものの飲みすぎなどが胃腸の働きを弱らせて余分な水分(痰)を滞らせるため、めまいを引き起こします。 回答数： 2 件. 最近になって、休日の朝食にドーナツを食べたり、夕食後しばらくしてからケーキを食べたりしたときなど、甘いものを食べると頭がふらふらするようになりました。. 若いころはなんともなかったのに・・・（現在40代です）. 健康 ツイート. めまいを引き起こす原因にはさまざまなものがありますが、食事を見直すことでめまいが改善することも。 簡単に始められる、めまいを改善する・・・・・・・すぐに始められる方法をご紹介します。 血流を良くしてめまいを解消! |uvz| hbx| nsg| czo| khp| idp| iaa| ypr| zaf| ava| ofn| psf| ppv| qay| tfq| smc| ywh| xjh| ooz| ztr| hjl| thk| pzy| vtc| ude| pty| tmv| eej| gzl| pii| xwz| uog| mqe| omx| drj| bux| ugs| ehy| cnc| duy| oxa| tea| nbj| jsz| vzf| ikh| gzc| ebf| tzg| ooy|