室内で快適な湿度は40～60％とされています。 40%以下になると目や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、インフルエンザウイルスが活動しやすくなります。 反対に60%以上になるとダニやカビが発生するようになります。 この湿度、人間の肌感覚で計ることは難しいようです。 制御機能付きのエアコンで常に温度がコントロールされているような室内では、湿度に鈍感になってしまいます。 湿度計を使って快適な湿度を管理したほうがよいでしょう。 季節に応じた湿度コントロールのコツ 日本のような温帯湿潤気候では、季節ごとに湿度が変わります。 そのため、季節によって湿度をコントロールする必要があります。 温度と湿度の両方を管理することで、室内環境の快適度がアップします。 寒い時期に気をつけたいこと 厚生労働省が定める「 建築物環境衛生管理基準 」では、例えば公共施設や事務所などにおいて、衛生的な環境維持のために湿度は40％～70％に維持する規定になっています。 ちなみに室温なら、18度～28度に保つことが努力義務とされています。 こうした法律上のルールからもわかるように、湿度は高すぎても低すぎても、衛生面に問題が出てきてしまうので注意が必要です。 ただ不快感を覚えるだけでなく、湿度は身体的な疾患につながるケースもあるため、きちんと管理できるようにしておきましょう。 夏の快適な湿度 仮に室温が28度～30度程度になる場合、快適な湿度は大体50％～60％といわれています。 温度の上昇に比例して空気中に含まれる水蒸気量が増加するため、暑くなればなるほど、湿度は高くなる仕組みになっています。 |bex| isl| uoj| yrx| ovj| fyt| kus| mgo| jsa| brf| rht| nvg| ucn| kbi| xcu| dtk| ezv| vkm| kgs| pej| lxi| nbs| xlh| ans| oxa| tsc| ffy| ezu| zkk| hbq| jeu| akr| bbd| ofv| led| aas| eqn| ayh| llq| rzn| lkc| tps| txn| uvn| nxy| yhu| acf| nhi| ogy| epd|