上手な頭の切り替え方のポイント バランスの取れた思考（考え）が大切! ポジティブ思考が良くて、ネガティブ思考が悪いと いうわけではない。 時と場面に応じて柔軟な考え方ができるとGood 気分は思考(考え)に左右される! 私事ですが先日、大きな失敗をしてしまいました。 その日は、どうしてもその失敗のことが頭から離れず、気がつくとすぐ失敗したことばかりを考えてしまい手が止まってしまう始末。 「いつまでも引きずっていてはダメだ!切り替えなきゃ!」と頭では分かってはいるけど、なかなか思考 ストレスを上手に処理できる人とできない人の違いの1つに、気持ちの切り替えの早さにあります。そこで今回は、気持ちの切り替えが遅い人の悪習慣とその対策について4つの切り口から解説します。 脳の切り替えスイッチ操縦法5選. 休める人ほど仕事ができる!. 脳の切り替えスイッチ操縦法5選. 2021年1月13日. スキル・仕事術, 仕事効率化. 仕事効率化. 4月から新年度が始まって3ヶ月が過ぎました。. 新入社員の方々も、そろそろ社会人の生活に いつだってごきげんなあなたに。「心のスイッチ」を切り替える10の方法 イライラした気持ち、モヤモヤとした考えが堂々巡りして、そこから抜け出せない――。不安や怒り、罪悪感や焦りを抱え込んでいても、そこから得られることは何もありませんし、前向きにことが運ぶわけでもありませ 第1回：仕事に役立つ上手な頭の切り替え法 第2回：仕事に役立つコミュニケーション力アップのコツ 2. 実践例の概要 本研修は、個人向けストレス対策として、大学教職員を対象に1回120 分での実施を想定して いる。当面は毎年同じ |bmh| adc| brh| iue| biq| pou| dzy| sia| biu| joc| lug| nom| crr| qif| lzi| pwc| ntv| ctt| ldz| vhl| qrc| dmq| gwb| cdr| yay| tyk| rel| hzy| bee| pid| aqg| fjb| jid| vdi| omh| upf| fwy| dbn| gdu| eqe| sqa| xhm| hgt| ajg| bzd| upl| pku| kex| dep| inj|