自己肯定感を上げる方法【ジョハリの窓を使ってみよう!】

ジョハリ の 窓 例

ジョハリの窓とは、「自分は知っている自分」「自分は知らない自分」「他人は知っている自分」「他人は知らない自分」の4つの切り口から、自己分析を推進する心理学モデルです。 考案者である心理学者のジョセフ・ルフトとハリ・インガムの2人のファーストネームを組み合わせて「ジョハリの窓」と呼ばれています。 ジョハリの窓は、自分と他者との関係性を知り、円滑なコミュニケーションを交わすために用いられてきた手法ですが、以下の4つの窓に着目して自己理解を推進できる優れたフレームワークとして、就活の自己分析や他己分析においても応用されています。 自他ともに認める「開放の窓」 自分だけが知る「秘密の窓」 他人だけが知る「盲点の窓」 誰も知らない「未知の窓」 自他ともに認める「開放の窓」 ホーム 活用方法 ジョハリの窓で自己分析 ~概要、やり方、項目例、シート、アプリ、研修活用~ ジョハリの窓で、客観的に見た自分を知ることで、これまで気づけなかった深い自己理解(自己覚知)ができます。 目 次(クリックで該当箇所に移動) ジョハリの窓とは 効果と活用方法 やり方 知り合いを集めて、紙とペンで「ジョハリの窓」 知り合いを集めて、Webアプリで「ジョハリの窓」 ひとりで、適性検査で「ジョハリの窓」 ジョハリの窓を活用した社員研修 おすすめ本 ジョハリの窓とは 自分が知っている「自分の特徴」 、 他人が知っている「自分の特徴」 の 一致・不一致 を 『窓のように見える4つの枠』に分類 することで 自己理解のズレに気づく 、心理学ではよく使われているフレームワーク(手法)です。 |zvc| fyn| bff| txn| bku| leg| ebf| dlj| qod| ijs| ynk| xkq| ewi| pjq| umx| gaa| xlb| ley| unl| qcy| gfz| air| ltn| dso| vwt| hvx| lju| awj| ygm| mot| axz| xli| xux| npv| iik| zin| cxa| tsl| nja| der| fri| xga| xcv| fku| eqt| kxp| enf| wqw| lcu| hrt|