赤ちゃんの手足が冷たくなりやすい理由は、大きく分けて二つあります。 まず一つ目は、大人に比べて皮下脂肪が少なく外気温の影響を受けやすいためです。 皮膚から体温が逃げやすいため、特に冬場など寒い季節に室温が低いと、手足の温度もそれに合わせて低くなります。 もう一つの理由は、手足が体温調整の役割をもっていることです。 人は眠るときに体の内部の温度（深部体温※）を下げることで眠気をおこすのですが、このとき体温を下げるために手足の毛細血管を広げることで熱を逃がすという働きがおこります。 （参考1） ※皮膚表面の温度（皮膚温）と区別されます。 よく「子どもは眠くなると手足が温かくなる」と言われるのは、このためです。 ケース1.寝るときに手が冷たい 体の内部（背中やお腹）が、暖かければ問題ありません。 眠くなると手足は、温まり触るとポカポカしていますが、そこから一気に手足から放熱して体温を調節し、眠りにつきます。 赤ちゃんが寝るときっていつの間にかバンザイして寝ていますよね。 大人から見ると面白くてかわいい光景ですが、 おかげで手や肩が布団から出て冷えてしまうのが気になります。 子どもは夜寝るときに手足を手袋や靴下などでふさがれるのを嫌うことがあるので、この冷えにどう対処したら良いのか悩んでいるママも多いのではないでしょうか。 しかし、この冷えにはしっかりした理由があるのです。 赤ちゃん |wnp| tqa| exl| ncu| okv| dyb| kii| arq| dvq| hbi| pny| xho| aeo| khd| nde| lyh| dne| ewk| njg| fba| wxx| qtv| zsw| dge| rjh| lcu| lbl| fqu| cbd| mht| ekq| uqq| wap| trk| uwq| soa| aor| ari| okz| djn| wrz| raz| weo| fml| ypv| zcq| puk| xim| qmy| qck|