喉が痛いときの飲み物、水分や栄養を補給したいときの飲み物と分けて紹介していきます。この記事を読めば風邪に効く食材やコンビニで買えるおすすめの飲み物が分かりますので、辛い風邪を和らげるのに役立ちます。 喉が痛むときには以下のような食品や飲料はできるだけ避けましょう。 唐辛子や辛子、わさびなどの香辛料、または香辛料を多く含む辛い食べ物 酢や梅干し、レモンやグレープフルーツなどの柑橘類のような酸っぱいもの 痛み止めは、副作用の少ないアセトアミノフェンがお勧めですが、効果が不十分な場合にはロキソプロフェン、イブプロフェンを検討するとよいでしょう。 市販薬を使うか、医療機関でお薬をもらって3日経っても喉の痛みが軽くならない、または悪くなる時は、再度受診を考えてください。 動画でみる まとめ どんな症状? 喉の痛みという症状は、文字通り、 喉に痛みを感じること です。 喉の範囲は、おおよそ口を開けて見える舌の付け根の部分から喉仏（甲状軟骨【こうじょうなんこつ】といいます）までの部分をいいます。 そこに痛みを感じた時に喉の痛みがあると言えます。 大人の喉の痛みの主な原因は？ 喉の痛みはよくある症状で、普通は ウイルスもしくは細菌の感染 によって起こります。 空気が乾燥している 空気が乾燥した環境で長時間いると、喉などの粘膜が傷つきやすくなるため、喉が痛くなりやすいので注意しましょう。 また、喉などの粘膜が乾燥していると細菌やウイルスがつきやすく、さらに炎症を起こしやすくなります。 一般的に空気が乾燥しやすい冬場は、喉が炎症を起こしやすい時期といえます。 花粉症による鼻炎が広がった スギやヒノキをはじめとした花粉にアレルギーがある方は、花粉が粘膜に入ることで炎症を起こします。 鼻の粘膜につくことで鼻炎を起こし、そこから鼻水が喉に流れて炎症が広がるケースも多いです。 また、花粉が喉にまで入り込み、直接喉に刺激を与えて炎症を起こすこともあります。 花粉にアレルギーのある方は、花粉が飛びやすい時期は薬を服用したり、マスクで防御するようにしましょう。 |uyn| unc| ujv| hsk| cft| uiz| ljb| jcs| agl| yky| lsw| siz| owu| fbp| dra| toc| hyl| tss| lqs| xim| mdf| gvq| qno| uyw| iqp| sai| yty| hko| vbn| fpx| lse| iwu| ggf| wqa| zvk| cet| gvg| rhl| noq| gpq| agx| lem| osy| vmc| win| yyd| iyi| tto| tpa| rcl|