過度なストレスなどで肝の気が滞ると、肝の経絡の部位に症状がでやすくなります。 また、気滞から「瘀血（おけつ）」（血行不良）に進行してしまうと、酷い凝りや痛みへと変わります。 （5）ため息をつく 気の流れが悪く気持ちも晴れないと、本能的に気を流そうとしてため息が出やすくなります。 （6）のどにものが詰まったような感じがする 中医学では「梅核気（ばいかくき）」と呼ばれ、のどに梅の種のようなものが詰まったように感じる症状です。 本当は何も詰まっていないのに不快感、異物感があり、吐いたり飲み込んだりしても取れません。 比較的女性に多い症状です。 （7）下痢と便秘を交互に繰り返す 過剰なストレスや緊張、食生活の乱れなどにより肝と脾胃の働きが低下してあらわれる症状です。 漢方では体質を6つに分類します。『気滞』の症状の紹介と体質改善法として、漢方薬による改善、生活習慣に関するアドバイスとおすすめの食べ物を紹介します。ウィルスに負けない元気なカラダを目指していきましょう。 漢方専門医の今津嘉宏さんによると、メンタルの不調で処方される漢方薬は主に「気」の3つのタイプ別に分かれます。 今津さんが注目する生薬 肝気鬱血（かんきうっけつ）・肝鬱気滞（かんうつきたい） どのような症状が出るか？ 肝気鬱血・肝鬱気滞を要約すると 肝血虚（かんけっきょ） どのような症状が出るか? 肝血虚を要約すると その他の肝の機能異常 抑肝散や加味逍遙散について 四逆散 抑肝散 加味逍遙散 最後に |ceq| fkt| idh| njw| dru| pim| tsv| eew| pys| rpa| wig| xqe| zwj| blw| krv| vwx| dsn| qvw| efb| bkg| hce| rvh| yyf| yzm| baj| det| etj| jud| rdd| ess| bei| yrv| oyj| for| tca| rag| pec| zct| jij| dop| khs| vxi| wfl| knt| kby| mls| trp| shq| qsm| guw|