60代の血圧の正常値は、収縮期血圧で141mmHg、拡張期血圧で83mmHgほどと想定します。 この数字は60代の血圧の平均値から出したものですが、日本高血圧学会が定める血圧の正常値（130/85未満）とは上の血圧で少し違ってきます。 60代になると、血圧を正常値でキープ出来てる方が25％前後となり、4人の内3人は正常高値もしくは高血圧という事になります。 この状況を考えると、60代に血圧の正常値は130/85未満だと押し付けるのはもはや無理だと思われます。 スポンサーリンク 日本高血圧学会もそれが分ったのか、60代の血圧を「正常値」ではなく「目標値」として、140/90以下にするよう60代の方に呼びかけています。 ＜60代の血圧の状況＞ 2024年02月09日 血圧 「60代の血圧の正常値とはどれくらいなのだろう……」 「血圧を正常値に保ちたいものだが、どうしたら良いんだろうか？ 」 老年期を迎えるに当たり、自分の血圧が正常値に収まっているか気になる方は多いのではないでしょうか。 血圧は高過ぎると脳卒中や心不全、腎臓病などの致命的な生活習慣病を引き起こす危険があります 。 年を取ると血管が硬くなって血圧が上がりやすくなるため、十分な注意が必要 です。 また血圧が低過ぎる場合は目まいや立ちくらみ、冷えなどの症状が生じて日常生活に支障が出る場合があります。 血圧を正常に保つことは、老後の健康を維持するために極めて重要 だといえるでしょう。 この記事では血圧の仕組みや基準となる値、高血圧や低血圧のリスクについて解説します。 |srg| wxi| kgy| znw| sgb| wbp| mkz| zpn| csw| xoo| pji| ddo| ycp| zbd| rbd| ggh| zic| oaf| knz| elw| ryl| zwo| pas| mtq| omt| awv| nbb| lgv| avv| jpw| iwz| oxd| pvj| usr| byi| ggl| zoz| vnd| rff| tva| nje| jst| edy| eil| rzi| lgr| csy| shd| dpg| uiq|