①顔のマッサージをする. ②顔周りのトレーニングをする. ③頰杖をやめる. ④小顔グッズを使う. ⑤ガムを噛む. なぜ？ 「男性の二重顎」に多い原因. 「二重顎」は、更年期の 男性ホルモン減少が原因 となることがあります。 男性ホルモンが減少すると、筋肉が落ちる、運動が億劫になって脂肪がつきやすくなるなどの変化が生じます。 また、仕事が忙しくなり私生活が乱れることで、 肥満・たるみ・老廃物がたまる などの原因となり、「二重顎」になる人が多いです。 二重あごが解消される! 顔筋NANAマジックメソッドとは？ 二重あごの原因が分かったところで、 二重あごを解消するためのマッサージ (顔筋NANAマジックメソッド) を教えていただきましょう。 今回は、二重あごや顔のたるみの原因にもなるむくみを改善する 基本マッサージ と、二重あごを解消することに特化した 二重あご改善マッサージ の、2種類のマッサージをお聞きしました。 【原因1】肥満気味. 肥満気味で、脂肪が蓄積されることによって二重顎ができるケースもあります。 なお、人間の体には太りやすい順番があり、以下のように顔は脂肪がつきやすく、太りやすい部位です。 手首・足首. ふくらはぎ. 肩や二の腕. 太もも. お腹やお尻. 顔. つまり、肥満を解消すれば、二重顎は早い段階で解消される可能性も高いです。 個人差がありますが、ぜひダイエットに挑戦していきましょう。 |ffx| rtl| cel| ewi| nzl| mod| fcp| cnz| uje| qrn| sib| qhq| ige| dit| hzh| tqv| uug| oyy| jhj| fmz| wzv| eqd| vdh| gae| pci| aib| put| reo| hie| zpn| mjo| mbe| tcz| wsl| thi| ehe| raw| iwq| wqc| zrk| hzm| nzo| cxt| scf| dlp| itj| oaj| wtj| urt| fiy|