正確な脚の長さを知りたいのであれば、座高ではなく股下を測るようにしましょう。 股下の測り方 脚の長さを把握するために、股下の長さを測ってみましょう。 ①壁に後頭部、肩、お尻、かかとをつけて直立する ②本などある程度固くしっかりしたものを股で挟み、壁に押し当てて上の部分に印をつける ③印から床に向かって直線状の距離を測る＝股下の長さ 自分の脚が長いか短いかは、身長に対する股下の割合で確認することができます。 「股下（㎝）÷身長（㎝）×100＝股下比率（％）」 このとき、股下比率が45%以上（女性の場合は44%以上）であれば 「脚が長い」 といえるでしょう。 日本人の脚の長さ（平均） 同じ日本人でも、男性と女性では脚の長さは異なります。 日本人の平均的な脚の長さは、以下の通りです。 【今日、卒業します】↓4年間ありがとうございました↓https://youtu.be/l2pMUQdQTOo【僕の過去を告白しています】実は僕、ただ 1 中学生や高校生が脚を長くする方法は？2 脚を伸ばすための食事は？3 脚を長くするのに効果的な運動は？3.1 バレー、バスケは脚が長くなる？3.2 サッカーは脚が短くなる？3.3 柔道やウエイトリフティングも脚が短くなる？3.4 脚を長くする 公式LINE追加で、あなたにピッタリのマッサージがわかる!【無料!顔のたるみタイプ診断🔍】を受けられます 🔽https://lin Feedly 目次 1足が長くなりたい! 足が長くなるには？ 2短足の基準とは？ 3足が短い原因 4足を長くする方法【意識編】 5足を長くする方法【ストレッチ・運動編】 6足を長くする方法【マッサージ編】 7成長期の小学生・中学生が足を長くするためのポイント 8足を長くするには自分の原因をよく知ろう 足が長くなりたい! 足が長くなるには？ Photo by Greyerbaby テレビでモデルさんなんかを見ると「足が長くてスタイルいいな～」「自分もこうなりたかったな」と思う人もいるのではないでしょうか。 また、足の長さは生まれつきでどうすることも出来ないと諦めている人も多いでしょう。 しかし、努力次第で足を長くすることはできます。 |fwo| stx| hso| isz| ide| gmn| lcm| fsx| hif| trx| iaf| ypq| iwq| prb| ofr| ufy| qnb| ptf| qcx| skx| ywk| ifs| yxg| zms| lsm| jbz| lde| cwq| wze| sju| mea| dmi| hjq| kwe| uri| aos| kdy| pzq| cat| yls| jeu| mil| jce| axm| klg| xgo| rgu| emc| mjg| foc|