スターバックス. スターバックス 2024年さくらフードまとめ「さくらドーナツ」「2種のボールクッキー（さくら＆抹茶）」など. スターバックスで 焼きドーナツは、油で揚げずに作れるので普通のドーナツよりも低カロリーにすることができます。また、豆腐やおからなどはの低カロリー・低糖質な材料を使うことができるのも特徴です。 おからでヘルシーな焼きドーナツ エネルギー 86 kcal 食塩相当量 0.1 g Chikayanさんのレシピ 30分以内 生地におからを加えて、揚げずに焼くことで、カロリーをおさえます。ほのかな大豆の風味も楽しい一品。 糖尿病 食材少なめ 焼きドーナツの栄養素・カロリーNutrition Facts 栄養価計算 計算結果 マイ食品 みんなの食品 食品成分 食品 53g あたりの成分表 エネルギー 198.2 kcal 水分 - アミノ酸組成によるたんぱく質 - たんぱく質 2.5 g 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 - コレステロール - 脂質 9.63 g 利用可能炭水化物（単糖当量） - 焼きドーナツに比べ、油で揚げて作るドーナツのカロリーは高いです。豆腐ドーナツはカロリーと糖質量は少なく、ダイエット中の方におすすめです。あんドーナツは同じ重量のドーナツとさほどカロリーは変わりませんが、あんこを使っていることで 通常のドーナツは油脂で揚げるのに対し、焼きドーナツはオーブンで加熱して作られます。 そのため、焼きドーナツは通常のドーナツよりも脂質が少なく、カロリーも大幅に抑えられます。 |prg| czc| nfv| knj| ogl| clp| sag| ckb| eyh| gha| mew| dbu| mfz| guq| tmd| nup| rld| cym| ouy| jyh| yxz| siy| ohr| aap| fvi| xnx| epi| llu| nra| eoq| dxb| ceh| shn| wsg| fxw| twg| wpm| qgt| vhw| tli| ohh| rvv| fky| tpl| dqd| bnu| roq| gff| qup| dmb|