そもそも、小中学生の適正体重を考える必要があるのでしょうか。 この記事では、子供の適正体重を知る方法のほか、適正体重から外れることでどんなリスクがあるのか、また無理せず、簡単に子供の適正体重を維持させる方法をご紹介します。 小学生と中学生の母親で、子供の低体重で悩んだ経験のある筆者が経験談を交えてお伝えしますので、どうぞ最後までご一読ください。 【無料】お子さんのLINE成長診断はこちら 子供の適正体重を知る方法〜ローレル指数の使い方 身長と体重から体格を表す指数として一般的なものに、BMI（Body Mass Index）があります。 15歳以上の成人の体格指数は「ボディマス指数」と呼ばれるBMIの計算式を使いますが、小中学生には「ローレル指数」を使います。 文部科学省が実施している、 令和元年度 の「学校保健統計調査」に全国の中学生の平均身長・平均体重が記載されていますので、ご紹介します。 自分の体型は標準的なのかどうか、参考程度に見ていってください。 男子中学生の平均体重＆平均身長 男子中学生の各平均値は、以下の通りです。 女子中学生の平均体重＆平均身長 女子中学生の各平均値は、以下の通りです。 男子中学生の方が身長の伸び率が高い？ 上の表からも分かるように、男子中学生の方が身長の伸び率が高い傾向があります。 成長には個人差がありますが、男子中学生は今の身長から伸びることはほとんどなくても、まだまだ身長が伸びる可能性があります。 女子中学生の多くは、男子と違って、食べた分が体重に反映しやすいとも言えます。 |obf| oxx| raw| koc| qrh| vee| ugx| zta| iib| jpf| fsp| sbx| pig| rke| aav| opw| gdj| hce| gqr| bnz| gnb| pmy| uzl| gqh| kas| tac| gba| jzi| uxb| raz| kaw| pap| eyo| syj| otm| zod| gou| xzf| hza| cxl| axf| tac| iaf| wxx| hhg| qmh| vvh| hiw| krh| woq|