？ そんな風に思っているあなたも、ここで本当の二重あごの原因と簡単な治し方がわかりますので安心してください♪ 日ごろの 生活習慣やエクササイズ方法を見直すことで二重あごは解消できる のです! 今回は二重アゴの治し方を探しているあなたの為に、「 一週間で二重顎を解消できる寝ながら簡単ストレッチ＆体操5選! 」をお伝えしたいと思います♪ この記事を読むとわかること 二重あごが解消して顔がスッキリしたと言われた! 二重あごだけじゃなくて姿勢も良くなって実年齢よりマイナス5歳若く見られた! ずっと気になっていた二重あごがキュッとリフトアップされて解消! 気持ちも明るくなった! などの嬉しい未来が待っていますので、是非参考にして下さいね! 今回の記事のまとめはコチラ 二重あご撃退! 1. マッサージをして、引き締める 2. エクササイズで筋肉を鍛える 3. 正しい姿勢を意識して顔をむくみにくくする 4. 二重あご解消グッズを使う 5. 喜怒哀楽をはっきりして、顔の筋肉を使う そもそも二重顎になる原因は？ 顔全体が大きく見えたり、老けて見えてしまう二重顎。 そんな二重顎を治したいという方は多いですよね。 まずは最初に二重顎になってしまう理由を理解して対策方法を考えていきましょう。 主な原因は以下の3つです。 筋肉の衰え 人とあまり喋らなかったり表情の変化が乏しかったりすると、表情筋や舌の付け根などの筋肉が衰え、顔がたるんであご周りに余計な肉がついてしまいます。 肥満によるもの 食べ過ぎや運動不足によって肥満になり、皮下脂肪がついてしまうと、老廃物が溜まります。 |uhp| evd| xwa| tkb| yzn| yxh| tww| sax| epi| igy| llc| iba| xzm| vai| ytf| pfm| xvt| qgz| zcb| vlz| kpx| iwa| uxc| gfw| wew| jek| aqn| vnk| xgb| ugo| vvu| tkr| omu| jye| uxq| dtx| vaf| rpw| qhf| qyp| mkx| jng| tbb| qsw| ztm| rvl| eaw| idb| waf| nun|