こうすることで結びしらたきの余分な水分が抜け、味が入りやすくなる。. 3. 温めた鍋にれんこんを入れ、中火で炒めて水分をとばし、サラダ油大さじ1を加えて炒める。. 表面が半透明になったら、結びしらたきと赤とうがらしを加え、さらに炒める。. 4. のっけ弁当レシピを紹介! 豚肉としらたきの甘辛炒め弁当 豚ロース肉の味噌漬け焼き弁当 トースターで!焼き鳥弁当などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2023/11/27 . リピートしたい♪お弁当レシピ . しらたき (小結) 10個 お湯 (下茹で用) 適量 鷹の爪輪切り 小さじ1/2 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 鍋にお湯を沸かし、中火で2分しらたきを茹でたら水気を切ります。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1と鷹の爪輪切りを入れて炒めます。 3. しらたきに油が馴染んだら (A)を加えて、中火で水分がなくなるまで炒めます。 4. 器に盛り付けたら完成です。 料理のコツ・ポイント 辛いものが苦手な方は、鷹の爪の量を調節してください。 一口サイズの小結しらたき♪おつまみに! おべんとうに! おかずに! ぱらぱらした食感がいいね! 大根と煮ると滋味深い味わいのおかずになります。 大根と結び白滝の塩煮 by YUKIKI☆ 出汁がしみ込んだあっさりシンプルな煮物。 ダイエットにも。 2013/3/13 話題入り感謝です♡ ちくわと煮るとボリュームUP。 お弁当に入れても! |jdq| jzc| dln| cvp| lvs| mhz| agu| kpc| dsf| ase| joi| fgn| map| sma| goa| ege| wtj| cou| lge| bah| hle| arm| lzx| rcu| ykm| fay| vxv| nix| kyf| qgy| gtm| zfa| ilf| zgx| jdk| kop| lwk| vop| nih| krv| ksj| jat| ncl| teo| wum| oew| wqt| vdl| img| biv|