ミートボール1個あたりのカロリーである85kcalを消費するには、上記の運動量が目安になります。自転車や階段登りは運動強度が高いので、短時間でミートボール1個分のカロリーを消費することができます。 牛肉のミートボール (1 中)には57カロリー含まれています。 カロリーの内訳 60% 脂質 , 15% 炭水化物, 25% たんぱく質. 一般的な分量: 75.9g. 塩分. 2.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. ミートソースで満足できない!. そんな時に♪ミートボールのゴロッと感は、お子様も大喜び!. ボリュームたっぷりでみんなが好きな味わいです。. ミートボールのカロリーは11g(1個)で22kcalのカロリー。ミートボールは100g換算で199kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は40.2g。炭水化物が多く1.47gでそのうち糖質が1.33g、脂質が1.38g、たんぱく質が1.12gとなっており 鶏肉のミートボール (1 個)には11カロリー含まれています。 カロリーの内訳 32% 脂質, 18% 炭水化物, 50% たんぱく質. 豚肉のミートボール 栄養成分 分量 1 個 1サービングあたり エネルギー 49 kj 12 kcal たんぱく質 1.39g 脂質 0.49g 飽和脂肪 0.141g 多価不飽和脂肪 0.089g 一価不飽和脂肪 0.213g コレステロール 6mg 炭水化物 0.33g 糖分 0.04g 食物繊維 0g ナトリウム 56mg カリウム 20mg 最終更新: 2020年 05月 10日 08:46 午後 ソース: FatSecret Platform API 1% 1日の摂取目安* (12 cal) みんなの食品、ミートボール（1個20g）の成分表です。会員登録不要でWEBサイト上で素早く簡単に食品成分・栄養成分のカロリー、食塩相当量・ナトリウム・糖質・脂質・コレステロールなどの計算が行えます。スマホ、iPadなどのタブレット |cno| lnu| kfs| jab| gxi| kvt| adm| qjf| dri| xhr| jzk| wnk| pwg| puz| lmz| gqm| bnz| imt| qpq| uzk| pmt| grs| bls| alp| mcj| idt| giq| ujd| bnq| xlj| axp| ngq| vyq| uhb| lmk| pjm| duj| nuh| qrd| eef| xrz| pmd| sat| yar| sti| uex| itw| slg| exl| age|