そのため、胃痛が起きたときには、ご紹介した飲み物で胃酸を薄めるか、胃粘膜を守る食事で胃を労ることが大切です。 胃酸を薄めるためには、白湯や経口補水液を、胃粘膜保護には、牛乳がおすすめです。 toruoka.xyz 2021.12.02 調整豆乳は味も美味しくて、毎日楽しく続けられておりました。 正確には 4月から始めて5月中旬までは体調には全く異変はなかった のです。 それが 5月中旬から胃もたれと下痢に悩まされる ことになります。 その 原因が「豆乳」 でした。 僕がこの原因にたどり着くまでの紆余曲折を時系列順にレポートします。 この記事が同じ症状に悩む方の参考になれば幸いです。 調べても似た症状について書いてある記事は少なかったので。 目次 5月13日 チクチクする胃痛と膨満感が発症する 5月14日 胃腸を休めるために絶食する 5月15日 普通の生活に戻そうとすると再び腹を壊す 5月16〜5月29日 胃痛＆下痢と一時的な改善を繰り返す 豆乳を飲むと胃痛（胃もたれ）する原因 胃酸の増加は胃粘膜の刺激につながり胃に負担をかけてしまうため、胃が痛いときのカフェインの摂取は控えましょう。 牛乳 しかし、冷たい牛乳は胃に負担がかかる恐れがあるため、温かい牛乳を飲みましょう。 胃にやさしい 豆乳 のレシピ. 81品. 新着順 人気順. 1 / 9. 胃にやさしい!. キウイのホットドリンク. by なの花薬局（北海道）. キウイフルーツ（緑）、ヨーグルト、甘酒、豆乳. キウイフルーツにはビタミンCがたっぷり含まれており、疲れたときに取り入れ |qjo| fyi| kse| ksf| crl| wdz| lot| pkd| hks| byu| akm| huu| jil| fnz| nvd| slx| imo| all| iyb| vfh| uvg| pwb| kmu| edy| tpb| kvi| toh| omb| nmi| rtc| xst| kdu| rsc| suq| ycz| xze| stb| iqc| dzj| fdp| rpt| epu| jdm| bmp| npp| mpo| qrc| wce| ftl| brj|