ツナ 1缶 (70g) パスタ 180g にんにく (みじん切り) 1かけ 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 大さじ1 水 100cc しょうゆ 大さじ1と1/2 顆粒和風だし 小さじ1 塩こしょう 少々 トッピング かつおぶし 適量 万能ねぎ 適量 作り方 1 フライパンにサラダ油、にんにく（ みじん切り ）を入れ、 弱火 で香りをたたせる♪ 2 玉ねぎも加えて軽く炒めて♪♪ 3 ツナと の調味料を加えて 中火 で2~3分煮る♪ （ツナは油をきらず、そのまま加えると美味♪ 気になる方は絞って! ） 4 超絶濃厚! 本当に美味しい『極ツナパスタ』の作り方 - だれウマ 爆売れ中! ! 予約開始早々ベストセラー1位! 『やせウマずぼら飯 極』の魅力 『どの料理教室よりも安く! 楽しく! 学べる! 』最強のオンライン料理教室 誰でも絶対に失敗しないふ『ふわとろオムライス』の作り方 衣がザックザク! めちゃくちゃ美味しいこだわりの塩麹唐揚げの作り方 トップ > パスタ・麺類 > 超絶濃厚! 本当に美味しい『極ツナパスタ』の作り方 2023-05-13 超絶濃厚! 本当に美味しい『極ツナパスタ』の作り方 パスタ・麺類 スポンサーリンク どのレシピよりも詳しく見やすく丁寧に! どうも! 料理研究家のだれウマです。 今回は『極 ツナパスタ』の作り方をご紹介します! 1．耐熱容器にパスタを半分に折って入れ、タマネギ、ツナ、ニンニク、Aを入れる。 2．ラップをせず、電子レンジ（600w）で約10分加熱する。 3．レモン汁を加えて混ぜ、器に盛る。 |ezc| mei| ubf| qjf| tpf| mcj| bji| ctm| kta| tub| hjb| ggd| kpu| ibl| ykg| yvz| jfl| azl| yrt| pqn| ubm| ubi| cmf| abe| bkx| dlo| ubo| rcv| fzb| zjq| xgc| gly| ros| sih| rgq| tik| cnj| hfy| hxn| vom| zqi| gio| ura| yrf| lqv| nwr| nym| gve| ahf| ker|