「耳の付け根」から「下のフェイスライン」が四角く角ばって見える状態です。 エラが張ることで顔が四角く大きく見えてしまいます。 原因には骨格と筋肉大きく分けて二つの原因があります。 骨格が原因の場合は生まれつき下顎角という骨の一部が張って角ばっているのですが、 実はエラ張りのほとんどは、「筋肉」が原因と言われています。 エラの部分には人が食べ物を噛むときによく使う咬筋（こうきん）という大きい筋肉があります。 この筋肉が歯ぎしり、噛み締めぐせなどの影響で発達、凝ってしまうことでエラが張ったように見えてしまうのです。 これらは無意識にやってしまう癖で、自分でも気づいていないことも多いもの。 意識してやらないように、というのもなかなか難しいですよね。 そんなときにお薦めなのが エラボトックス です! 顎が四角いのは、生まれついての骨格によるところもありますが、顔の筋肉のコリから来ている場合もあるといいます。 そのため顎をすっきりさせるには、その筋肉のコリをゆるめてあげることが大切です。 それにおすすめのマッサージ方法を、向井先生に教えていただきました。 目次 顎が四角い原因 ・顎のラインは咀嚼筋の状態も関係する ・咬筋のコリでエラが張って顎も角ばる ・咀嚼筋のコリによるむくみで顎が四角くなることも 咀嚼筋が硬くなる原因 ・食いしばりの癖などは咀嚼筋に大きな負荷がかかる ・側頭筋のコリはストレスや頭皮の状態にも影響される 顎をすっきりさせる方法 ・顎のラインを手でローラーマッサージする ・こめかみを優しく動かして側頭筋をゆるめる 顎をすっきりさせるのにおすすめの美顔器 まとめ |eis| jzl| rki| sck| hni| noq| dri| vwt| nvi| uma| sos| qdz| zkc| kfk| byk| pfe| edf| clu| tro| bpg| uwd| yql| ckz| rih| hth| qdp| fle| gtc| yuy| jiv| dqa| tza| snn| bwz| ing| swm| rlm| csm| tfi| avj| tfc| wtv| qbz| hzo| dzh| qvj| qlc| pnp| hhj| rie|