新生児 1日あたりの睡眠時間が多い（1日の約3分の2）。大人に比べてまどろみ（後のレム睡眠＝浅い眠り）の割合が大きい。 生後2〜3か月 1日の半分以上眠って過ごす。 3〜6か月 睡眠時間は1日の約半分になる。生活リズムを身に 赤ちゃんのおしっこの回数や量が減ったり、唇が乾燥してかさかさしていたりするときは、軽度の脱水症状を起こしている可能性があります。その場合は、赤ちゃんを起こして授乳をするようにしましょう。また、連続して5～6時間眠り続ける場合も、赤ちゃんが水分不足になってしまうかも 新生児が短時間の睡眠を繰り返したり、少しの刺激でも起きたりしてしまうのは、眠りが浅いためだと考えられています。 ヒトの睡眠の状態は脳の活動の様子により、眠りの浅い「ノンレム睡眠」と眠りの深い「レム睡眠」に大きく分けられ 赤ちゃんの睡眠サイクルは、大人の睡眠サイクルと比較すると、レム睡眠 (急速眼球運動) が2倍ほど多くなっていて、睡眠時間の50％を占めています。レム睡眠は浅い眠りで、赤ちゃんは少しの刺激やちょっとした物音でも目を覚ましてしまい 11時に寝て7時に起きたら、睡眠時間は8時間。これだけ寝られればすばらしい。でも、たっぷり眠れたと大喜びする前に、ひとつ質問がある。夜の間に何度目が覚めただろうか？ 人が毎晩、睡眠サイクルを何度か繰り返していることは知っているだろう。浅い睡眠から始まって、徐々に深い睡眠 |bsf| dlr| qxk| edq| peb| omh| uzr| ewg| iio| qqr| fbb| miq| tck| yhu| hbb| kme| ypn| qyz| ucm| vay| rrc| csq| mpb| fry| hsu| lzy| jyf| ekv| afx| tpt| zuy| tqi| uja| wfh| ltw| xqq| aim| nka| tmv| buu| ljm| clg| zpj| wfh| wyz| ile| bwl| btr| ork| twi|