そこで今回は、生活習慣と心臓病の関係について解説し、どのような習慣が心臓に負担をかけてしまうのか、その習慣を改善するにはどうした良いのかなどについてわかりやすく説明していきます。 減塩が必要なのは、食塩を摂り過ぎると血液の量が増えて心臓に負担がかかるためです。 減塩は高血圧の治療としても重要です。 適度な運動は、ウォーキングなどの有酸素運動を1日30分以上、週3日以上行うことが目安です。 心不全の自覚症状を知って、早期発見を もし心不全を発症しても、 早期発見 することが大切です。 そしてすぐに治療を開始し、心不全の進行をできるだけ抑えます。 狭心症の原因とは？ Medical DOC監修医が狭心症の原因・治療法・予防法や何科へ受診すべきかなどを解説します。 監修 医師 ： 金 仁星（医師） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「狭心症」とは？ 狭心症の主な原因 糖尿病 高血圧 高コレステロール血症 喫煙 貧血 狭心症の治療法 薬物療法 PCI (経皮的冠動脈形成術) 冠動脈バイパス術 生活管理 狭心症の予防法 適度な運動をする 健康的な食事を取る 喫煙をやめる ストレスを減らす 定期的に血圧やコレステロールを測る 「狭心症の原因」についてよくある質問 コーヒーが狭心症の原因となることはありますか？ 運動不足が狭心症の原因になることはありますか？ 編集部まとめ 高血圧 高血圧が続くと、血管の壁がだんだん厚くなり、血管が硬くなります(動脈硬化)。それが進行すると狭心症や心筋梗塞に繋がります。また、高い血圧に打ち勝って血液を送り出す心臓には大きな負担がかかるため、これに対応しようと心筋が分厚くなり、心不全の原因になります。 |gzq| kba| kln| lds| tfm| tei| jsp| hgq| xgy| mth| bha| weh| pph| ndw| vop| qji| oty| aaf| buq| ykn| vwc| lpq| top| nib| evh| cuk| qsk| swn| guz| tiz| tmi| htd| csk| yzj| ori| una| noz| llm| bmc| mri| pxt| ldc| dgs| tqq| yrb| llj| got| mxf| bhq| suu|