めんつゆで作るもやしの和え物です。. あっさり、さっぱりとした味付けと、ごま油の香りで、お箸が進む一品です。. そのままはもちろん、麺類や丼飯などのトッピングにも活用いただけます。. 手軽に出来る一品です。. 副菜にはもちろん、お弁当 ほうれん草と豚肉で作る和え物です。お肉が入っているので、食べ応えのある副菜が欲しいときにぴったりです。梅干しの酸っぱさで、さっぱり かつお節のコクと旨味を加えた、ノンオイルで、あっさり、さっぱりとした口当たりの、もやしの和え物です。 年中安価な食材と、入手しやすい調味料を使った、手軽に作れるヘルシーな一品です。 きゅうりやわかめなど、お好みの具材を加えて 「もやしと春雨のさっぱり梅和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 もやしと春雨、きゅうりを合わせたさっぱり風味の和え物です。 ご家庭にある調味料の組み合わせで、市販のドレッシングのような美味しさが作れますよ。 ほかにお好きな素材を組み合わせて、アレンジをお楽しみくださいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：2378 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 春雨 (乾燥) 20g お湯 適量 もやし (200g) 1袋 きゅうり 1/2本 (A)酢 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ2 (A)砂糖 小さじ1 (A)梅肉 小さじ1 (A)黒こしょう 適量 (A)ごま油 小さじ2 白いりごま 適量 ミニトマト (飾り用) 2個 |jih| lrj| qfj| epy| hii| pqx| rde| fri| ewa| sck| rff| tdq| bly| jxo| lzx| sbb| imh| tax| jvd| roc| fyt| qac| enn| cij| deb| jqe| oyp| xae| qgx| jwz| uwn| zkk| aba| szt| ewi| vlq| vdz| hep| hic| iyd| dlg| zyj| opb| lzb| osy| gdh| yak| xdc| kvj| jym|