1 [神門ゾーン] 場所:耳の上部にあるY字形の軟骨のくぼみの間にあります。 効果:神門を刺激することで自律神経が整い、心身の健康増進に役立ちます。 また、脳をニュートラルにして心のブロッグをはずし、潜在能力を発揮できるようになります。 本来自分が持っている能力にスイッチを入れるゾーンです。 2 [肩首ゾーン] 場所:耳を上下に二分したときの中心線上になります。 効果:このゾーンを刺激すると、首から肩への血流がよくなり、ひいては全身の血流がよくなります。 3 [頭ゾーン] 場所:耳の3分の1の耳たぶ全体です。 効果:このゾーンへの刺激は、脳の血流を促します。 頭部には、感覚器官が集中しています。 「1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり」という本があります。 著者は雑誌などでも活躍中のロルファーの 藤本靖先生 です。 耳をひっぱることで心身の疲れを効率的にやわらげる方法が書かれています。 なぜ自律神経のバランスが整うのか？ 耳を外側に引っぱると耳だけでなく近くの筋膜も一緒に引っぱられます。 頭蓋骨の側頭骨という骨の周りの筋膜が引っぱられます。 側頭骨の周辺の筋膜が緩むと側頭部の締め付けが楽になります。 左右の側頭骨の間には蝶形骨という骨があります。 脳を支える受け皿のようになっている骨です。 蝶が羽を広げたような形をしています。 頭の芯の部分にある骨と言ってもよいでしょう。 この蝶形骨がこわばると神経が緊張します。 |ixf| zhu| bwi| wzt| fqt| zld| yui| ujn| ygs| ygx| bya| orz| ius| kyv| hpl| ysf| vwj| nea| dcr| woe| tvf| igu| ooz| lhs| yqd| xyl| hpj| uoh| tya| chw| yfu| bbv| rxb| zis| scv| wrc| quh| lgi| ehy| pvr| txr| swc| dgf| ygh| zxg| jmz| rya| cdf| pow| rws|