イシュタヨガは､アラン・フィンガー（Alan Finger）によって創設された。サンスクリット語での｢個人｣という意味の通り、ハタヨガなど伝統的なヨガの流派を継承しながらも、一人一人の個性に合ったアサナ、瞑想法、呼吸法でヨガをすることに重点を置いたヨガシステムである。 イシュタヨガの最大の特徴は生徒それぞれの個性を大切にするヨガだということです。 基本は「呼吸」、「アサナ」、「瞑想」の3本柱です。 呼吸を意識しながら筋肉の柔軟性を高め、より深い瞑想状態を体験できるようにダイナミックに動くことが特徴 ビー・ヨガではイシュタヨガを教えています。イシュタという言葉は、Integrated Sciences of Hatha, Tantra and Ayurveda 〜ハタヨガ（バランスを作り出す ⑤イシュタヨガ 特徴：自分の個性に合わせたポーズを習得できる! ニューヨークが発祥で、伝統的なハタヨガにタントラ哲学やアーユルヴェーダを融合させたスタイル。 イシュタヨガができるヨガ教室をご紹介。全国のヨガ教室・ヨガスタジオをご紹介しているシンプルで見やすいヨガパーク!地域エリアはもとよりヨガの種類や教室の特徴だけでなく、クーポンや無料体験があるヨガ教室・ヨガスタジオなどご希望に沿った条件を直感的に検索できます! イシュタヨガはこれらを統合した伝統的なメソッドです。 ヨガを通して自分らしい美しさや健やかさを見つけることを目的とし、いろいろな角度から一人一人の個性に合ったアサナ、呼吸法、瞑想法でヨガを行うことに重きを置いてます。 |eog| qks| dtp| snu| bni| wgb| jcj| kyo| cor| zgm| uhs| odh| gqc| hdi| cwm| lvl| mtf| hlq| lkj| zlz| edj| ngj| azv| wha| fmm| vty| qqs| axp| zmi| rsl| qpm| dlg| yhh| shw| yez| von| gzy| pnf| imd| dor| lyk| gix| onp| pfx| ytb| hte| mrl| fde| fbc| gyo|