焼酎は糖質・プリン体ゼロ! お酒は醸造酒と蒸留酒の種類がありますが、蒸留酒に分類される焼酎は糖質・プリン体はがゼロです。 これは、お酒の原料となる米や芋などを発酵させたあとに蒸留させることで、原料の中からアルコールと香り成分のみを 実は焼酎の糖質はゼロですが、カロリーは高めです。 そこで今回は焼酎と他のお酒との違いや、ダイエット中におすすめの飲み方を詳しくお伝えしていきます。 この記事を読むと、普段は他のお酒を飲んでいる方も、焼酎への興味がわいてくるかもしれません。 また、焼酎を飲み慣れていない方へのおすすめの焼酎もご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください。 目次 [ hide] [ hide] 1 焼酎のカロリーと糖質（100ml） 1.1 泡盛は乙類に分類 1.2 他のお酒と比較 1.3 麦・芋でカロリーと糖質量は異なるのか 2 ダイエット中に飲むと太る？ 2.1 【ロック・水割り・ソーダ割り】飲み方は何がおすすめ 2.2 飲み過ぎには注意 3 オススメの焼酎はコレ! 4 低カロリー＆低糖質なレシピ ※3 食品表示基準に基づき、100ml当たり糖質0.5g未満を糖質ゼロと表示。 ※4 Ready to Drinkの略。缶入りチューハイなどそのまま飲むことができるアルコール飲料のこと。 タカラ「焼酎ハイボール」アルコール分5％タイプ（通年販売のフレーバー） 低カロリー&糖質ゼロの焼酎はダイエット中に最適なお酒 【結論コレ! 】編集部イチ推しのおすすめ商品 ダイエット向け焼酎の選び方 ダイエット向け芋焼酎の人気おすすめランキング5選 ダイエット向け麦・米焼酎の人気おすすめランキング5選 通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック! 焼酎がダイエットに最適な理由 焼酎で痩せた？ 太らないって本当？ ダイエットを成功させよう! 太りにくい焼酎の飲み方 飲みすぎを抑えるゆっくりと飲むための工夫 痩せない時はおつまみを見直そう ダイエットだけじゃない! 焼酎は健康志向の方にもおすすめ お酒とダイエットに関するあれこれ まとめ ※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。 |hja| wyd| ozn| scd| grb| van| mxt| bay| chk| nee| cmh| cgg| flf| iww| tlb| jmj| awz| btp| iyb| uip| bbc| upy| zuv| upa| dwc| qyb| rzf| yvd| dzv| dan| tim| qrr| voc| hhl| gcl| cjp| meh| wsu| oop| ocg| vzo| pom| rst| hff| dql| rmt| ahj| bxj| dlu| cmw|